瘦肉怎么腌制又嫩又滑_瘦肉怎么腌制又嫩又好吃-上海霆凌创网络科技有限公司

天冷了不知道吃什么?试试婆婆推荐的这8道低脂美味,不怕长胖!青椒丝炒肉丝准备食材：瘦肉、青椒、蒜末、豆豉。做法步骤： 1. 将瘦肉清洗干净后切成条状，加入料酒、淀粉、食盐以及花生油，充分抓拌均匀，腌制十分钟备用。2. 洗净青椒并切成丝。热锅倒油，待油温升高后先放入瘦肉煸炒至变色，捞出待用。3. 另起一锅加热加油，在油热时加入蒜末与是什么。

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免疫力之王,吃一口等于补充18种氨基酸牛肉娃娃菜材料：牛肉(选择牛里脊或其他瘦肉部分)、娃娃菜生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、淀粉、花生油、蒜小贴士在腌制牛肉时，可以加入少许蛋清，这样可以使牛肉更加嫩滑。炒牛肉的时间不宜过长，以免肉质变老。娃娃菜非常容易熟透，因此在炒制过程中要保持大火快炒，以免失去说完了。

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去朋友家吃饭,这5道家常菜不能错过,道道经典,有你喜欢的吗?空心菜梗炒肉食材：猪肉(肥瘦分开)、红薯粉、蚝油、生抽、老抽、盐、泡椒、小米辣、蒜末。做法： 1. 瘦肉切片，用红薯粉、蚝油、生抽、老抽、盐腌制。2. 肥肉炒出油脂，加入腌制好的瘦肉炒至变色，盛出备用。3. 热油中加入泡椒、小米辣、蒜末炒香，再下空心菜梗，翻炒片刻，加盐调味是什么。

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天冷了不知道吃什么?那就试试婆婆推荐的这8道菜,低脂肪不怕胖青椒丝炒肉丝准备食材：瘦肉、青椒、蒜末、豆豉。做法步骤： 1、瘦肉清洗切条，接着加入料酒、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀，再腌制十分钟备用。2、清洗干净青椒切丝，再热锅烧油，油热以后，放入瘦肉煸炒，煸炒至瘦肉变色后，盛出备用。3、另热锅烧油，油热以后，放入蒜末和豆豉爆香，等会说。

香菇木耳炒猪心瘦肉By 冰心一壶用料猪瘦肉150克猪心100克香菇12朵木耳1小把泡发盐2克蚝油1勺生抽10毫升食用油1勺淀粉1勺红椒丝少许葱1根蒜蓉少许做法步骤1、香菇用温水泡发~2、木耳一小把用清水泡发~3、瘦肉猪心切片，用盐生抽蚝油淀粉食用油拌好腌20分钟~4、准备蒜蓉、葱段、红椒好了吧！

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皮蛋瘦肉粥瘦肉切片放入姜丝，酱油，盐，淀粉，油拌均匀。2、放点太太乐鲍鱼鲜鸡汁拌均匀腌制。3、米和水煮成粥4、将腌好的肉片放入粥中小火粥5、再放入皮蛋碎煮三分钟6、加入一勺太太乐鲍鱼鲜鸡汁提鲜7、放点盐8、放点胡椒粉搅拌均匀关火9、吃用前洒点葱花10、成品小贴士用太太鲜鸡汁等会说。

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分享10道常吃菜,秋天进补,营养又自在,一秋病不来番茄滑肉准备食材：番茄，娃娃菜，金针菇，瘦肉片，葱末，蒜末，红薯粉。腌制肉片：肉片加少许胡椒粉，一勺生抽，一勺淀粉抓匀，再加一勺食用油锁住水分。蒜香牛肉粒准备食材：大蒜，牛肉。鸡蛋抱豆腐准备食材：鸡蛋，豆腐，肉沫，葱花。酱汁：碗里放两勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，半碗清水搅匀等会说。

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江苏小镇上的老面馆,一块肉火了40年,客人跑100公里来吃肴肉是我国江苏镇江的一道传统名菜，是用猪的前蹄肉作为主要的原料，加硝腌制而成的，腌制出来的肴肉，瘦肉口感细嫩，肥肉润而不腻，吃起来咸香适口，令人垂涎欲滴，若配上姜丝和醋一起食用，更别有一番滋味。在镇江市一个小镇上就有一家店，做的肴肉受到了许多人的喜爱，这家店在当地是什么。

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甜豆炒肉丝真应该早点发现这个做法！甜豆炒肉丝确实太好吃了！下饭菜绝绝子！By 美美生活小能手用料甜豆200克肉丝100克胡萝卜80克葱白15克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油1桶做法步骤1、瘦肉腌制3分钟入味2、甜豆焯水3分钟捞出3、肉丝炒熟至金黄色4、炒香胡萝卜5、放入甜豆炒1分钟出香6、..

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这5道好吃的家常下饭菜,特别适合上班族,简单不费时且花钱少一、青椒土豆片炒肉做法：青椒洗净，切成小块。土豆去皮洗净，切成薄片，再清洗两遍，去掉淀粉，沥干水分。瘦肉冲洗一下，切成薄片，加入料酒、生抽、白胡椒粉抓拌均匀，腌制片刻，喜欢吃肥肉的话，可以换成五花肉，做出来更香。锅内加油，烧热后放入肉片翻炒，炒到变色盛出。留底油放入葱小发猫。

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