瘦肉怎么腌制又滑又嫩_瘦肉怎么腌制又嫩又好吃
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免疫力之王,吃一口等于补充18种氨基酸牛肉娃娃菜材料： 牛肉(选择牛里脊或其他瘦肉部分)、娃娃菜生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、淀粉、花生油、蒜小贴士在腌制牛肉时，可以加入少许蛋清，这样可以使牛肉更加嫩滑。炒牛肉的时间不宜过长，以免肉质变老。娃娃菜非常容易熟透，因此在炒制过程中要保持大火快炒，以免失去还有呢？
掌握这门技巧,轻松做出嫩滑入味的仔姜肉丝!肉丝嫩滑到飞起，绝对是米饭的绝配！ ߌ�【仔姜肉丝】食材准备：瘦肉、仔姜、泡椒、青椒、姜蒜。做法：1. 把所有食材切丝，姜蒜切末，准备工作要做好，才能炒出好味道。2. 肉丝里加入盐、生抽、豆瓣酱和淀粉，搅拌均匀后再加食用油，腌制十分钟，这样肉丝才会更嫩滑。3. 热锅凉油，先下说完了。
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孩子长高关键不在于吃多,而在于营养均衡与合理控制饮食!山药滑肉汤材料准备：山药300克；猪肉200克(瘦肉);姜3片；大葱1根；料酒1汤匙；盐适量；鸡精适量；白胡椒粉适量；清水适量；香菜适量(可选)。做法步骤： 食材准备：山药去皮切成滚刀块，猪肉切成薄片，用刀背轻轻拍松备用。姜切片，大葱切段。2.腌制肉片：将切好的猪肉放入碗中，加入料酒、盐、..
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