韭菜烧豆皮的做法
年纪大了要管住嘴,这4种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好韭菜炒豆皮、油爆基围虾和青椒肉丝，既美味又营养，是老年人餐桌上不可或缺的健康美食。一、虾仁蒸蛋材料：新鲜虾仁100克；鸡蛋3个；清汤或温水200毫升(约等于2倍鸡蛋量);料酒1勺；酱油适量；姜片适量；盐适量；食用油适量；细葱花(可选) 适量；胡椒粉(可选) 适量做法步骤： 1. 处理虾仁后面会介绍。
＋ω＋
一家三口晚餐,做了3道菜,荤素搭配,开胃下饭韭菜炒豆皮，看着比较少吧，这是午餐剩下的菜，直接在微波炉加热上桌了，做法也是比较简单，先炒出姜末香味，下豆皮翻炒均匀，再下韭菜大火翻炒，加生抽和盐继续翻炒几下，在加点鸡精翻炒均匀出锅。板栗南瓜，这是我的大爱，可以当做主食吃，也可以当做零食吃，板栗味浓浓。糯糯的又粉又甜还有呢？
╯△╰
家传绝学:一碗销魂剁椒肉沫米粉,连汤都不剩家传绝学：一碗销魂剁椒肉沫米粉，连汤都不剩材料清单： - 江西米粉：Q弹滑爽的基础- 雪菜：提味增鲜的关键配角- 瘦肉：选用新鲜猪肉，细腻可口- 灵魂剁辣椒酱：湖南风味，香辣适中- 葱蒜：香气四溢的必备调料- 豆皮：增加层次感的素食伴侣- 韭菜：清香味美的绿叶点缀- 火腿肠：方便快捷的蛋白说完了。
原创文章，作者：上海霆凌创网络科技有限公司，如若转载，请注明出处：http://fkaae.cn/iidfkn5f.html
相关推荐
-
女人衣服外套夹克_女人衣服外套22岁
面料可以防风雨.166 116斤平时喜欢宽宽大大的外套，这件拍了M和L,M就真的足够啦！蕉内的做工品控感觉一直不错，从夏天的防晒到这冲锋衣，防雨啥的没试，款式版型我都挺喜欢。因为价格波动，和令人费解的尺码推荐，导致折腾了几次。不过最终买到合适的衣服啦。这个绿色真的很好看说完了。
-
猪蹄炖多久才软糯_猪蹄炖多久放藕
猪蹄不脱骨，只要加上这4种香料，保证猪蹄软糯脱骨，满口留香炖猪蹄是一道经典的家常菜，其肉质软糯，富含胶原蛋白，深受人们的喜爱。然而，许多人在家炖猪蹄时，常常会遇到猪蹄不易脱骨、香味不够浓郁的问题。其实，想要炖出软糯脱骨、满口留香的猪蹄，关键在于选择合适的香料。今天等我继续说。
-
短视频赚钱的app排行榜_短视频赚钱的app
对方询问张某平时刷视频吗？并称刷刷短视频点点赞就可以轻松赚钱。张某心想还能边玩手机边赚钱，抱着试试看的心理同意了。张某按照对方要求在短视频平台给指定账户“点赞、点关注”完成之后加入了群聊，在群主的指引下，下载了一个名叫“云锦文化”的App,张某静静地在群里观后面会介绍。
-
熟羊肉怎么做 红焖羊肉
红焖羊肉原料小山羊肉1000g、红萝卜50g、青尖椒1个、香菜根20g。调味料红烧焖酱50g、老抽20g、花椒5g、丁香2个、桂皮5g、香叶3g、葱30g、姜30g、料酒30g、色拉油200g。烹饪步骤： 1、小山羊肉剁成两厘米见方的块； 2、锅内加入色拉油，烧至七成热，放入羊肉和姜片进行小发猫。
-
烫羊毛卷多少钱价格表_烫羊毛卷多少钱
金融界11月18日消息，有投资者在互动平台向花园生物提问：本月vd3报价调整涨价，那么胆固醇是否相应有调整涨价呢。公司回答表示：公司羊毛脂胆固醇产品价格波动较小。
-
羊肉汤可以煮成白色的吗
薛静怡川观新闻尹梦奇摄影报道立冬到了，天气转冷。四川人的饭桌上，开始多上一碗热气腾腾的羊肉汤。切几片清脆多汁的白萝卜，夹一筷子好了吧！ 再加入羊汤煮上一分钟，一份现炒羊肉汤就出锅了。“顾客还可以根据自己的喜好，在羊肉汤里添加羊血、萝卜等配菜。rdquo;汪界名说好了吧！
-
适合五十岁左右的女人的歌曲_适合五十岁左右的女人发型
50岁以上的女性更需要注重稳中求变，以此来展现我们独特的魅力和内在的自信。女人过了50岁，风格可能不再会像年轻时那样追求当下潮流，反之经典、简约和高品质的单品会更符合我们的气质。大家更需要的是一种能够体现优雅韵味和生活态度的穿搭方式，一种更适合自己的时尚。接说完了。
-
苹果手机在哪下软件好_苹果手机在哪下壁纸
苹果手机录屏操作方法： 1、打开苹果手机后，从右上角向下进行拖动屏幕。2、进入到控制中心窗口界面，长按“录屏图标”。3、进入到录屏界面，点击“麦克风”，处于开状态，变成红色。演示环境： 品牌型号：iPhone 15 系统版本：iOS 17.3.1 软件版本：null 开始录制： 点击“屏幕录制”图标说完了。
-
免打理烫发长发效果图_免打理烫发长发
人过了40岁，不论是心态还是容颜都是时候面临老去，所以在这时候就应该学会少留长发和少烫发。因为烫发和长发这两种发型在40岁以上的女人颜值和气质上都是没有优势的，不如把头发剪短点，更有魅力更好打理。那些不信的女性可以试试短发造型，看看自己的外在形象有没有提升，今说完了。
-
茄子怎么做才好吃简单又好看_茄子怎么做才好吃简单不油炸
一、鱼香茄子(非油炸) 食材茄子2根、姜少许、蒜2瓣、郫县豆瓣酱1勺、水淀粉适量、料酒1勺、香葱少许。料汁：香醋1勺、生抽1勺、白糖1/2勺、泡红辣椒2个、葱花少许。做法1、茄子洗净切长条，放入少许盐，用手抓拌均匀腌制片刻后挤出水份备用。2、葱、姜、蒜切碎。泡红辣椒后面会介绍。
