新鲜的羊肚菌怎么煮好吃_新鲜的羊肚菌怎么炖汤吃
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女人四十后老得快,推荐多吃八道美食,美白皮肤,延缓衰老显年轻羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤食材：筒骨(买骨头煮汤，小朋友可以锻炼口腔能力)、羊肚菌(7-8个)、芡实、莲子、淮山、土茯苓做法： 1、将羊肚菌，芡实，土茯苓莲子一起泡十分钟2、洗干净筒骨，焯水，然后再洗干净，煮出来的汤，不油腻，很清爽。3、将所有材料放进陶瓷锅里，加水末过食材，大后面会介绍。
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羊肚菌排骨汤泡好的羊肚菌放入电压力锅中，泡羊肚菌的水也倒入锅中5、放入焯水后的排骨6、放入莲子7、放入姜片8、盖好锅盖，选用diy20分钟9、放盐、放太太乐鸡精调味料10、煮几分钟就可以了11、提高免疫力，一年四季都适合做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直还有呢？
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猪蹄炖鸡爪——胶原蛋白满满,美味又养颜将猪脚先放进去大火煮开，然后转小火炖一个半小时。这一步的目的是让猪脚炖得软烂入味。趁着炖猪脚的时候，将羊肚菌用温水泡发，然后清洗干净备用。羊肚菌是一种营养丰富的食材，具有滋补养生的功效。猪脚炖好后，将鸡爪、冬笋和羊肚菌倒进去大火煮开，再转小火炖40分钟。这一步是什么。
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