新鲜的羊肚菌怎么焯水_新鲜的羊肚菌怎么做汤
女人四十后老得快,推荐多吃八道美食,美白皮肤,延缓衰老显年轻羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤食材：筒骨(买骨头煮汤，小朋友可以锻炼口腔能力)、羊肚菌(7-8个)、芡实、莲子、淮山、土茯苓做法： 1、将羊肚菌，芡实，土茯苓莲子一起泡十分钟2、洗干净筒骨，焯水，然后再洗干净，煮出来的汤，不油腻，很清爽。3、将所有材料放进陶瓷锅里，加水末过食材，大还有呢？
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猪蹄炖鸡爪——胶原蛋白满满,美味又养颜作者：值友1654969081准备一些食材，包括猪脚、鸡爪、羊肚菌和冬笋。这些食材都可以在超市或者菜市场购买到。接下来，我们按照以下步骤进行制作。将猪脚和鸡爪放入冷水中，加入葱姜和料酒焯水。焯好后，将它们冲洗干净并沥干水分备用。这一步的目的是去除血水和异味，使食材更等会说。
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年纪大了,要适当多吃八道菌菇美食,控糖降血脂,增补蛋白免疫力一、姬松茸羊肚菌鱼胶汤 食材准备： 姬松茸、羊肚菌、鱼胶、排骨、糯玉米、姜片。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。 2.鱼胶提前泡发，然后和清洗干净的姬松茸、羊肚菌等会说。
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