瘦肉怎么腌制保存_瘦肉怎么腌制腊肉
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每两天必尝的四款补血益气瘦肉佳肴,美味又健康海鲜菇红椒炒牛肉腌制牛肉：将牛肉与一勺蚝油、一勺生抽和一勺葱姜水混合均匀，之后加入一勺淀粉继续搅拌，最后倒入食用油再次拌匀，静置20分钟。同时，将海鲜菇焯水后捞出备用。热锅凉油，先爆香蒜末，然后快速翻炒牛肉至变色，随后盛出待用。接着重新加热锅中的油，放入红椒进行快是什么。
天冷了不知道吃什么?试试婆婆推荐的这8道低脂美味,不怕长胖!青椒丝炒肉丝准备食材： 瘦肉、青椒、蒜末、豆豉。做法步骤： 1. 将瘦肉清洗干净后切成条状，加入料酒、淀粉、食盐以及花生油，充分抓拌均匀，腌制十分钟备用。2. 洗净青椒并切成丝。热锅倒油，待油温升高后先放入瘦肉煸炒至变色，捞出待用。3. 另起一锅加热加油，在油热时加入蒜末与还有呢？
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免疫力之王,吃一口等于补充18种氨基酸牛肉娃娃菜材料： 牛肉(选择牛里脊或其他瘦肉部分)、娃娃菜生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、淀粉、花生油、蒜小贴士在腌制牛肉时，可以加入少许蛋清，这样可以使牛肉更加嫩滑。炒牛肉的时间不宜过长，以免肉质变老。娃娃菜非常容易熟透，因此在炒制过程中要保持大火快炒，以免失去还有呢？
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