哪些蔬菜能除湿热呢_哪些蔬菜能除湿健脾
伏天养生秘籍:忌口1种瓜,优选2类蔬菜,常饮1款汤,轻松驱暑除湿
夏天,遇见这“活体蔬菜”可劲吃,几块钱做一盘,脆嫩可口又营养除湿的作用。李时珍在《本草纲目》里这样记载：唯此豆芽白美独异，食后清心养身，具有“解酒毒、热毒，利三焦”之功。夏天，遇见这“活体蔬菜”可劲吃，绿豆芽物美价廉，价格便宜，几块钱就能做一盘，特别适合夏季天热吃，清暑热，脆嫩可口又营养，下面一起看看绿豆芽是什么。
“5月多吃瓜,中药不用抓”,这瓜清热排毒降脂,遇到了使劲吃应季蔬菜便宜、营养、口味好，多吃应季的瓜类蔬菜能及时补水补钾、清热解毒、利尿除湿等，特别适合初夏潮湿闷热的天气。老一辈人常说，“.. 3. 烧热锅放入适量的油， 将腊肠片放进锅中煸炒至微微出油； 4. 加入苦瓜片进锅煸炒几下； 5. 加入少许蒜末和红辣椒进锅翻炒几下； 6. 最后加入少后面会介绍。
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