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糖尿病人可以喝的粥:鲜虾蔬菜粥最简单的办法就是在粥中加蔬菜,做成蔬菜粥。这里为糖友推荐一款营养全面的鲜虾蔬菜粥,有助于稳定血糖、降低体内炎性反应、保养血管,做法是: 新鲜的大虾挑去虾线,去掉虾头,但不要丢弃虾头。把新鲜蔬菜比如油菜、菜心、胡萝卜等切碎备用。炒锅里少放点油,将虾头和几片姜放入小发猫。

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挪威北极鳕鱼蔬菜粥宝宝早餐,营养好喝鲜香软糯的鳕鱼蔬菜粥,不仅做法简单,口感和营养更是最佳。宝宝辅食首选,挪威北极鳕鱼,深海野生捕捞,纯天然0污染更安全,重金属含量全球最低,肉厚刺少,肉质紧实,无腥味儿,鲜甜柔嫩,宝宝喜欢吃。By 喜洋洋717用料挪威北极鳕鱼60克大米30克西兰花1朵胡萝卜1等我继续说。

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鳕鱼蔬菜粥丰富营养的挪威北极鳕鱼,富含优质蛋白,含Omega 3、碘、硒、B12等多种有利于儿童成长发育的营养素,用它做的鳕鱼蔬菜粥,鲜香嫩滑,营养美味!By cocoqybk用料挪威鳕鱼1块米饭100克胡萝卜50g香菇1朵油菜1颗盐少许淀粉少许姜丝适量做法步骤1、准备食材,胡萝卜油菜切丁,香等会说。

蔬菜粥的100种做法窍门

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