不用炒直接炖的菜_不用炒直接炖的菜大全
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秋季必囤美食:遇见这菜别犹豫,买上百斤晒干保存,随时取用炒炖两相宜如何正确晒干并储存萝卜缨除了直接食用外，将萝卜缨晒干也是一种极佳的保存方法。以下是详细的操作步骤： 挑选：首先选购新鲜的萝卜缨，确保叶片呈翠绿色且无病虫害。清洗：去除老叶后彻底洗净根部和叶片上的泥土或虫卵。焯水：用开水快速烫一下清洗干净后的萝卜缨，以去除部分苦说完了。
秋天要多吃南瓜,加一朵西兰花,不用炖不用炒,一口一块真过瘾不用炒也不需要炖，简单还有营养。先把西兰花一朵一朵掰开，放在一个大一点的碗里，加一勺面粉和足量的清水，直接下手抓拌一会儿，再把西兰花好了吧！ 如果你用的菜量更多的话，可以再加适量的淀粉，最后能调成这种粘稠度就行了。5.准备一个合适的模具，底部铺上一层油纸，再把调好的蔬菜糊倒好了吧！
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天冷了常备这种小菜,不炒不用炖,酸脆开胃,告别各种没胃口做道简单开胃的下饭菜，早晨拿来配白粥，面条特别省事。先把芹菜叶子摘下来，千万不要浪费，可以留着烧汤或者烙饼，芹菜洗净以后再把老筋去掉好了吧！ 直接下手抓拌均匀，然后装在一个干净没有生水生油的容器里，最后再加入一瓶盖高度白酒封口，盖上盖子密封保存。9.第二天就可以吃了，时间越好了吧！
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天冷了我家常备这种小菜,不炒不用炖,酸脆开胃,告别各种没胃口做道简单开胃的下饭菜，早晨拿来配白粥，面条特别省事。先把芹菜叶子摘下来，千万不要浪费，可以留着烧汤或者烙饼，芹菜洗净以后再把老筋去掉是什么。 放凉的料汁也倒进来，撒上适量的熟芝麻，直接下手抓拌均匀，然后装在一个干净没有生水生油的容器里，最后再加入一瓶盖高度白酒封口，盖上盖子是什么。
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3根杏鲍菇锅里一蒸,不炖不炒不刀切,上桌就是下饭菜,开胃解腻
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秋天要多吃娃娃菜,不炒也不炖,8块钱搞定一大盘,开胃又下饭秋风起，胃口开，是时候为我们的餐桌添上一抹清新与活力了。在众多秋季时蔬中，娃娃菜以其细腻的口感和丰富的营养脱颖而出，成为这个季节不可多得的佳肴。今天，我要给大家推荐一道既开胃又下饭的秋日美味——凉拌娃娃菜。只需8块钱，你就能轻松搞定一大盘，让全家人的味蕾都为之后面会介绍。
这盘豆角每天一顿也不腻,不炒不用炖,香辣脆爽两手一撕就搞定秋风起，胃口开，是时候为我们的餐桌添上一抹清新与活力了。在众多秋季美食中，有一道菜以其独特的魅力脱颖而出，那就是凉拌豆角。不同于炒炖的繁琐，凉拌豆角以其简单快捷的制作方式和香辣脆爽的口感，成为了许多家庭餐桌上的新宠。每天一顿，不仅不腻，反而让人回味无穷。准备食还有呢？
艾媒金榜 | 2024年中国东北菜连锁品牌10强榜单东北菜是中国东北地区的本土菜肴，以汉人的烹饪技术为基础，结合丰富的东北产品，吸收了满、蒙等民族和外国的一些食物元素，形成了自己的菜系。东北菜的特点是口味多样，咸而甜，用料广泛，热量充足；烹调方法有炒、炸、烤、蒸、炖、炒、焖等。东北菜讲究吃得大胆，吃得愉悦，色泽鲜艳小发猫。
云南宣威打造火腿庄园 让乡村旅游"香飘四溢"在稻田冲的稻香居内…有一道菜，或炒或炖，必定是宣威火腿。宣威火腿，形似琵琶、皮薄肉厚、香气浓郁，承载着无数食客的味蕾记忆。从农户家中的简单制作，到现代工厂的精细加工，再到火腿庄园的“返璞归真”，宣威火腿，已不是某种简单的食物、一道餐桌上的佳肴，更是一种文化的传承等会说。
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建议中老年人:快放下保健品,常吃这4种健腿菜,腿脚麻利走得快随着年纪的增长，中老年人对于身体健康的关注度，也日益提高。不少人选择依赖保健品，来保持身体机能！但是，均衡的饮食和合理的营养摄入，才是保持身体健康的关键。今天，我为你推荐4种既美味又富含营养的“健腿菜”——鲅鱼炖粉皮、辣炒蛏子、土豆炖牛肉后面会介绍。
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