不用炒直接吃的空心菜梗怎么做
猪肉炒空心菜梗(中小火)中途翻一翻菜3、三五分钟后加入辣椒面翻炒均匀就可以出锅了小贴士空心菜梗不要留那么多叶子，空心菜梗需要切成小段，需要清洗干净，猪肉需要腌制(加适量盐、糖、酱油、蚝油加以腌制30分钟)做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜是什么。
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这三道家常菜太好吃了:爆炒空心菜梗,啤酒老鸭煲,凉拌百合秋葵炒一盘光一盘的家常爆炒空心菜梗，还特别下饭哟，夏天多吃这道菜，能解暑解热、排毒养颜，降脂减肥，还有助于防治癌症的发生。【啤酒老鸭煲】-食材以及调味料的准备：鸭肉，啤酒，姜片，大蒜，朝天干辣椒，青尖椒，料酒，老抽。-烹饪制作步骤过程： 1、鸭肉泡半小时泡出血水，倒掉，怕腥的可以等会说。
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超级食物来袭:比红薯更能通便,比芋头更滋养!便秘者福音,让肠道更加...吃可以让肚子变平腰围变细。接下来，我们来看看如何制作这道菜吧。【剁椒炒空心菜梗】原料：空心菜梗1盘、剁椒1小碟、蒜末少许、油盐适量制作：第一步，准备好所有食材。第二步，空心菜梗加少许盐腌制片刻。第三步，热锅冷油，加入蒜末煸出香味。第四步，加入腌制好的空心菜梗翻炒小发猫。
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