新鲜的羊肚菌怎么煮_新鲜的羊肚菌怎么煮好吃
女人四十后老得快,推荐多吃八道美食,美白皮肤,延缓衰老显年轻羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤食材：筒骨(买骨头煮汤，小朋友可以锻炼口腔能力)、羊肚菌(7-8个)、芡实、莲子、淮山、土茯苓做法： 1、将羊肚菌，芡实，土茯苓莲子一起泡十分钟2、洗干净筒骨，焯水，然后再洗干净，煮出来的汤，不油腻，很清爽。3、将所有材料放进陶瓷锅里，加水末过食材，大说完了。
猪蹄炖鸡爪——胶原蛋白满满,美味又养颜将猪脚先放进去大火煮开，然后转小火炖一个半小时。这一步的目的是让猪脚炖得软烂入味。趁着炖猪脚的时候，将羊肚菌用温水泡发，然后清洗干净备用。羊肚菌是一种营养丰富的食材，具有滋补养生的功效。猪脚炖好后，将鸡爪、冬笋和羊肚菌倒进去大火煮开，再转小火炖40分钟。这一步小发猫。
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年纪大了,要适当多吃八道菌菇美食,控糖降血脂,增补蛋白免疫力一、姬松茸羊肚菌鱼胶汤 食材准备： 姬松茸、羊肚菌、鱼胶、排骨、糯玉米、姜片。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。 2.鱼胶提前泡发，然后和清洗干净的姬松茸、羊肚菌好了吧！
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