山药红萝卜玉米排骨汤_山药红萝卜玉米排骨汤做法
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玉米山药排骨汤从心❤开始暖By 小酒窝儿qxdh用料排骨2根玉米1根胡萝卜1根铁棍山药1根红枣2颗葱姜适量盐少许做法步骤1、排骨焯水，玉米胡萝卜切段儿，放入葱姜一起炖，半个小时左右放入几颗(2-3颗)大枣，再煮20分钟，临出锅放适量盐。2、喝一口，带着玉米的清甜，一点不腻做菜好吃都有技巧，我还有呢？
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香甜玉米排骨汤好适合冬天的一例汤By 小酒窝儿qxdh用料小排适量甜糯玉米1根葱适量姜2片料酒适量做法步骤1、排骨焯过水，玉米切成几段，加葱姜，一起煮，小火，大概50分钟到1小时。2、最后加适量盐调味就行，汤本身就很鲜，不用加多余调料了。可以放胡萝卜，山药，一起煮。孩子放学来一碗，热乎乎等会说。
给孩子喝这3道汤,助力成长,告别体弱多病!第一碗：滋补排骨玉米山药汤，暖胃更暖心！ 立冬之后，天气越来越冷，孩子的小脸蛋冻得红扑扑的，这时候来一碗热腾腾的排骨汤，简直是冬日里的小太阳！不过，传统的排骨汤太单调？别急，咱们加点料！ 食材大揭秘：精选排骨两根，甜玉米一根，山药一根，胡萝卜一根，都是孩子爱吃的，营养满满！ 做法等我继续说。
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和说完了。
不要过度节俭,常吃这8类食物享受高蛋白低脂的美味山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒。做法步骤： 1. 将斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，再加入姜葱和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。2. 胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和适量的等我继续说。
鸡汤靠边站!这碗汤滋补又美味,千万别错过【玉米红萝卜山药炖排骨汤的烹饪技巧】食材清单：选择新鲜的红萝卜2个(即胡萝卜，色泽偏红，粗细均匀，表皮光滑，适合家有小孩的家庭),玉米200克(作为主食之一，其金黄色泽和脆甜口感极适宜煲汤),新鲜铁棍山药200克(约3-4根，选择较粗的以保持不易煮烂，食用更粉),优质排骨400克左右，小发猫。
夏至过后,这4款汤品成餐桌新宠,清热解暑让你精神满满!1、美味的甘蔗胡萝卜羊肉汤！ 2、营养丰富的山药肉片汤！ 3、口感独特的玉米山药排骨汤！ 4、滋补养颜的黑豆山药鲫鱼汤！
食疗滋补排骨汤食疗滋补佳品-排骨汤！ 养生怎么少得了喝汤，属于食补滋补佳品。排骨汤制作简单易上手，汤不油腻清香，食材软糯可口，具有健胃健脾，增加免疫力等功效。By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料排骨500克板栗10个山药1根胡萝卜1/2根海带150克甜玉米1根藕1/2节葱姜适量香菜是什么。
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