为什么有的人喜欢内耗_为什么有的人喜欢内耗自己
小巷人家:只有初中学历的宋莹,为什么让老公和观众这么喜爱?《小巷人家》里面最幸福和最让观众喜欢和羡慕的角色，绝对是宋莹！ 宋莹活的轻松自在，想骂人就骂人，一点也不内耗，她有个工程师老师，有颜值说完了。 说出需求和原因，让邻居都开始讨论，逼书记出面解决问题。然后自己在车间带头争取，有理有据，放下面子，只为要到房子，作为车间的一把手，业务说完了。
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真正高情商的人,能做到这四个字(很真实)那些真正高情商的人，都可以做到这四个字：享受生活。很多时候，一个人活得不开心，过得很疲惫的原因就是，从来不会喜欢自身的工作，也处理复杂的关系。甚至，连自我和解也做不到，于是容易处于一种焦虑，内耗的状态当中。到最后，自身的能量被消耗，整个人会变得更抑郁，更迷茫，更麻木，更等会说。
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停止内耗最好的方式:整理自己如果感觉你的生活被拖进了一团乱，只有忐忑不安，只有迷茫困惑，做什么都没有心情。这时，不妨试试使用暂停键，将重心放在整理自己身上。我很喜欢心理学中的一句话：察觉就是疗愈。你之所以会内耗，是因为不清楚自己为什么而烦恼，当你通过整理自己，来不断找到内耗的原因时，内耗自然好了吧！
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