老陕说菜排骨炖冬瓜_老陕说菜排骨的做法-上海霆凌创网络科技有限公司

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冬瓜玉米排骨汤炖排骨的时间里，将冬瓜去皮洗干净切块备用。6、玉米1根，也洗干净切段备用。7、排骨炖熟以后，开锅，放入玉米和冬瓜继续煮15分钟。又加了点儿胡萝卜一起煮，色泽搭配更丰富，营养也更全面。8、最后出锅前放入适量盐和葱花。9、出锅装盘。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招说完了。

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42岁浙江女子晒离婚后独自晚餐引热议,网友:真实得让人心疼!第一天：排骨冬瓜汤、香辣土豆片排骨冬瓜汤是经典的家常菜，汤色清澈，排骨炖得酥烂，入口即化。冬瓜吸收了排骨的鲜美，口感软糯，带有一丝清甜。这样的组合不仅营养丰富，还能滋补身体。香辣土豆片则是另一道令人垂涎的美食，土豆片切得薄如纸，炒得香脆，加入适量的辣椒和花椒，口感小发猫。

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三亚榆亚大社区从细微处入手着力提升“一老一小”微幸福南海网8月23日消息(记者刘丽萍)“奶奶，我们今天给你们准备了清蒸黄花鱼、冬瓜炖排骨、水蒸蛋……”近日，三亚市吉阳区榆亚大社区工作人员与网格员带着食材，来到92岁的独居老人董阿婆家中，为她和她的姐妹们做一顿美味可口的饭菜。这是榆亚大社区深入推是什么。

天气渐凉,如何通过食疗和按摩有效祛湿健脾清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。推荐两个食谱，一个是莲藕炖排骨，二是百合莲子老鸭炖汤。关于穴位按摩，给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。一个是位于腋窝正中间的极泉穴，大家可以用拇指按压，按到疼说完了。

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