哪个地方的莲子干最好吃
没想到莲蓬子也这么好吃,每一口都爆开,香甜酥脆准备食材： 莲蓬子、食用油、盐、辣椒粉、白糖具体做法： 1.莲蓬子大家都知道，今天就来做一个好吃的爆酥莲蓬子。新鲜的莲蓬洗净之后，把籽抠出来。2.起锅加入少量的油，油热之后下入莲蓬子，小火慢慢煎，把表面的水分炒干，莲蓬子的外皮会逐渐爆开。3.当全部爆开之后，加入适量的盐炒等我继续说。
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没想到莲蓬子也这么好吃,每一口都爆开,香甜酥脆,吃起来真不错准备食材： 莲蓬子、食用油、盐、辣椒粉、白糖具体做法： 1.莲蓬子大家都知道，今天就来做一个好吃的爆酥莲蓬子。新鲜的莲蓬洗净之后，把籽抠出来。2.起锅加入少量的油，油热之后下入莲蓬子，小火慢慢煎，把表面的水分炒干，莲蓬子的外皮会逐渐爆开。3.当全部爆开之后，加入适量的盐炒等会说。
冰糖银耳莲子汤2、去芯干莲子清水过下，不用泡。3、红枣洗下。4、把红枣、银耳、莲子放锅里，加水，煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放冰糖、桂花。电炖锅温水用时一个半小时，电饭锅估计半小时就可以。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱还有呢？
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银耳莲子红枣羹莲子10粒红枣6粒雪梨1个老冰糖130g水2.5升-3升做法步骤1、先提前把莲子泡一下2、泡好的银耳，红枣切片，雪梨切块备用3、把所有配料全部放进去再加入老冰糖4、我用的是电炖锅，加入水慢炖3个半小时。5、口感非常细腻微微甜，喜欢甜的多放一些老冰糖。做菜好吃都有技巧，我的说完了。
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夏天雨多细菌多,建议多吃八道杀菌菜,除菌排毒,营养好吃不上火一、竹蔗茅根排骨汤 食材准备： 竹蔗、茅根、雪梨、马蹄、麦冬、莲子、蜜枣、排骨、姜片、葱段。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.清洗干净竹蔗、茅根、麦冬、莲子、去皮小发猫。
周末假期,家里来客不用愁,八道美味家常菜,客人爱吃主人开心营养又好吃！ 一、沙参玉竹莲子猪心汤准备食材：沙参，玉竹，莲子，百合，无花果，猪心，姜片。做法步骤： 1、猪心清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放是什么。 再清洗干净挤干水分。2、豆角放入盐水中，浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入茄子翻炒片刻，炒软后盛出备用。锅中是什么。
威海市环翠区羊亭镇:浓情腊八节 温暖邻里情“腊八粥要好吃，一定要选用好材料，莲子、红枣、糯米、花生、核桃等五谷杂粮，样样俱全，熬出来的粥才又香又浓。”“腌腊八蒜一定要加冰糖、用米醋，放在家里暖和的地方，不到半个月就能吃了。”大家互相分享着美食制作的经验。不一会儿，粒粒饱满的腊八蒜均已装罐封口，浓香四溢小发猫。
生病了粥喝起来这是一碗清热解毒功能的粥水，软软糯糯，喝起来很舒服！By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料大米20克绿豆2 克薏米20克白百合10克白莲子10克做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索还有呢？
夏天的“正气果”!消食好帮手,随手一煲就能喝!随着夏日的来临，气温逐渐升高，湿度也不断加大。对于中老年人来说，这个季节尤其需要注重身体的保养。而黄皮果就是可以帮助我们在夏天保持健康的一种优秀食材。黄皮果不仅营养价值丰富，做成黄皮酱更是超好吃的百搭酱料，但是今天厨娘要做的是让黄皮果入汤，做一道黄皮果莲子排是什么。
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第一千零九十三章 竟然迟了“瑶儿，来，先吃了这碗银耳莲子羹。”容北骁端着碗进门，面上看不出任何异常。“好。”她听话的接过来。他说过，他要亲手为她做好吃的，他做的，再急的事，她也会吃完。不急不忙，她把那婉银耳莲子羹慢慢的吃完。“东君，我们走吧。”放下碗，她才说话。玉玺自是不能给秦王，宣清澜小发猫。
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