牛排骨炖什么东西好_牛排骨炖什么好吃又简单
咖喱炖牛排骨、干煎马鲛鱼、南乳豆包卷咖喱炖牛排骨食材&配料: 牛排骨1.5斤配料:大蒜、红葱头、姜片香料(八角2颗、香叶4片、桂枝10g、豆蔻5g、川穹1片) 调料(沙茶酱、花生酱、蚝油、味极鲜酱油、咖喱粉、冰糖30g、芝麻油) 制作步骤: 牛排骨从冰箱拿出来解冻泡水3-4小时(出血水,去杂味的关键)也可以冷水下锅焯水等我继续说。
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啤酒炖牛排骨流感季要吃肉,补充蛋白质、铁等营养物质,气血运行通畅,才能抵御寒冷和病菌的侵害。用啤酒炖的牛排骨,除了肉香,还有淡淡的麦芽香气,肉质更加鲜嫩。瘦肉几乎炖到脱骨,少许的肥肉更是入口即化,喝一碗汤,鲜香浓郁,太舒适了!By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料牛肋小发猫。
番茄土豆炖牛排骨番茄的酸甜配上软烂的土豆,特别下饭!孩子特别爱吃By 多肉妃用料牛排骨一斤半去皮番茄2个去皮土豆2个热水水约1L盐少许老抽1勺生抽2勺姜片2片山楂干三块做法步骤1、冰冻的番茄去皮切碎备用,冷冻后的番茄特别容易出沙2、牛排骨姜片飞水备用3、土豆滚刀块备用4、锅里热好了吧!
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秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化秋天到了,是时候给身体来点滋补啦!今天给大家推荐一道营养满满又好吃的菜——番茄炖牛排骨。这道菜不仅能补锌补钙补蛋白,还能增强免疫力,好消化,简直是秋天的完美选择! 那酥烂脱骨的牛排骨,配上多汁开胃的番茄,汤汁酸酸甜甜,拌饭简直绝了!如果你喜欢土豆,加点进去是什么。
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有孩子的记得每周做2次牛肉,这6道做法不要错过,补钙促生长家里有孩子的记得每周做2次牛肉,这6道做法不要错过,补钙促生长。牛排骨炖萝卜汤材料:适量牛排骨,大葱段,生姜,白萝卜,盐,味精。豆腐烧牛肉材料:适量牛肉,淀粉,葱姜蒜,一块豆腐,适量牛肉,食盐,花椒粉,生抽,老抽,蚝油,味精,大蒜,葱花。牛肉滑蛋材料:适量牛肉,蚝油,淀粉,黑胡椒粉,3个等会说。
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秋季滋补佳品,多食助补锌补钙蛋白质,强化免疫易吸收秋天来临,正是时候给身体补充一些营养了!今天为大家分享一道既营养丰富又美味的菜肴——番茄炖牛排骨。这道菜能够补充锌、钙和蛋白质,还能增强免疫力,易于消化,是秋季的理想选择! 那酥烂脱骨的牛排骨,搭配多汁开胃的番茄,汤汁酸甜适中,配饭绝佳!如果你喜欢土豆,也可以添加一说完了。
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