电饭锅怎么煮小米粥放多少米和水
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45岁女性健康指南,这3种美味食物不可错过!红枣——推荐食谱【红枣百合小米粥】原料：一小碗红枣、一小碟干百合、一把小米制作方法：1. 提前半小时用冷水浸泡所有食材；2. 洗净后放入电饭煲中，并加足量的水(大约是食材体积的五倍)开始煮制；3. 直至粥体变得浓稠即可享用。三、三文鱼——推荐食谱【照烧三文鱼扒】原料： 烹后面会介绍。
秋燥难解?试试这4款简单又营养的养生粥,帮你轻松应对!今天，我要分享四款既美味又充满营养的家庭粥品，甜咸口味一应俱全！这些粥富含多样的营养成分，并具有滋阴润肺的功效，非常适合秋季进补。苹果小米粥食材：苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。做法： 1. 把苹果、小米和红枣放进电饭煲中，加水煮沸后转小火继续煮25分钟。2. 加入红糖续好了吧！
雨水养生,这3道菜一定要端上桌!清热健脾胃,味道也特棒比如以下这几种—— 红薯小米粥食材：小米100克，红薯300克。做法：红薯洗干净去皮，滚刀切块，放入电饭煲，加适量水，选择煲粥模式；小米稍加清洗，开锅后，小米放入电饭煲内同煮，煮粥完成后焖一会儿即可盛出享用。功效：健脾益气固肾。图片来自网络红薯性平，味甘，入脾、胃、大肠经，具好了吧！
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