有哪些菜可以蒸来吃_有哪些菜可以炒回锅肉
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低脂无油又有肉的健康菜,橄榄菜蒸鸡翅!健康无油烟,低脂低卡!这道菜低脂的特性，特别适合注重健康饮食的人士。鸡翅通过蒸煮的方式，充分保留了其原有的风味和营养价值，让您在享受最佳口感的同时，还能减少摄入的脂肪量。Tips: 1、橄榄菜原本就含有咸味，所以这道菜无需另外加盐，以免太咸。2、橄榄菜不仅可以用来蒸鸡翅，还可以蒸鸡肉、排等我继续说。
蒸苹果《食疗本草》中记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”这意味着苹果可以调理脾胃功能，对于补气血也有很好的效果。By 流奶与蜜~用料苹果1个枸杞3克冰糖20克做法步骤1、准备一个苹果，皮削干净2、切片，放入少许冰糖，上锅蒸3、椰丝~完美~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小等我继续说。
梅子酒熟醉蟹一晚上，食之味美！By betsy双黑用料螃蟹4只花雕酒500毫升生抽400毫升生姜40克冰糖300克桂皮1块八角2朵香叶4片陈皮2块话梅2块梅子酒300毫升做法步骤1、煮酱汁2、蒸大闸蟹3、泡大闸蟹做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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