陈皮可以煮牛奶吗_陈皮可以煮20分钟吗

9款女生都爱喝的中药奶茶,好喝又健康作者:程程大帅哥今天分享9款适合中国姐妹们的中药奶茶,让你在寒冷天也能健康又美丽!同样是喝奶茶,别人在发胖,你却养的水润发光~1.润肤--玫瑰红枣枸杞奶茶玫瑰+红枣+枸杞+蜂蜜+牛奶2.清热一茉莉花胎菊奶茶茉莉花+金银花+胎菊+枸杞+冰糖+牛奶3.开胃--桂花山楂陈皮奶茶桂花+陈小发猫。

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秋天到,多喝营养粥,健脾养胃,好喝不上火牛奶4、皮蛋火腿青菜粥食材:皮蛋,火腿,青菜,大米,玉米,胡萝卜5、小米南瓜粥食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣6、皮蛋鲜虾粥食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,生菜7、板栗红豆沙食材:红豆,百合,板栗,陈皮,冰糖8、红枣银耳粥食材:红枣,银耳,牛奶,枸杞9、皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋,瘦肉,大米小发猫。

秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火牛奶4、皮蛋火腿青菜粥食材:皮蛋,火腿,青菜,大米,玉米,胡萝卜5、小米南瓜粥食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣6、皮蛋鲜虾粥食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,生菜7、板栗红豆沙食材:红豆,百合,板栗,陈皮,冰糖8、红枣银耳粥食材:红枣,银耳,牛奶,枸杞9、皮蛋瘦肉粥食材:皮蛋,瘦肉,大米小发猫。

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