早上鸡蛋加纯牛奶好吗_早上鸡蛋加纯牛奶可以减肥吗
西兰花搭配鸡蛋的做法,不炒不炖不凉拌,营养又健康西兰花鸡蛋饼，就连我家不爱吃西兰花的儿子都能一口气吃好几个呢！而且做法简单，健康又营养，不需要和面，也不需要揉面就能做好，早餐做这个西兰花鸡蛋饼最合适不过了，下面我们一起去学习吧。所需食材：西兰花、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、葱花、油、盐、五香粉、纯牛奶、面粉、黑芝还有呢？
芝士火腿吐司烘蛋By 晓筱家用料吐司2片鸡蛋2个培根(或火腿) 1根安佳芝士片1片牛奶60毫升盐1茶勺黑胡椒粉少许克欧芹碎适量做法步骤1、准备食材如图，两片吐司切丁放碗中，鸡蛋打散加入纯牛奶搅拌均匀，加适量盐黑胡椒粉调味，火腿肠切片备用2、蛋奶液倒入烤碗中3、表面铺上安佳芝士片和火腿等会说。
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挪威北极鳕鱼芝士滑蛋营养丰富，软嫩鲜香，口感嫩滑，家里宝宝很喜欢吃，补钙补锌，鳕鱼富含多种营养素，帮助孩子生长发育，妈妈们快给孩子安排起来吧By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼1块鸡蛋2个芝士片1片海盐黑胡椒碎适量欧芹适量橄榄油适量克纯牛奶20毫升做法步骤1、准备食材如图，纯牛奶忘拍了2、鳕鱼小发猫。
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芝士蛋吐司简单的奶香吐司。By 鬼娘只想吃吃喝喝涂涂画画用料鸡蛋1个海盐黑胡椒碎适量纯牛奶50毫升吐司1片马苏里拉芝士适量做法步骤1、准备好所需食材。2、煎锅加入黄油3、煎香吐司4、加入炒好的鸡蛋和芝士5、小火盖盖子焖3分钟6、好吃的芝士蛋吐司就做好了小贴士盐或糖调味按小发猫。
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原味纸杯蛋糕不开裂不回缩纸杯蛋糕用这个温度做了好多次，因为我儿子太喜欢吃杯子蛋糕了，他很享受一点点把纸杯撕开然后一口一口把它吃完下午做好到晚上才给他看到，好家伙一口气吃了3个，剩下的分给他的好朋友了～By 莉莉美食日记用料顺然打蛋器1台顺然烤箱1台鸡蛋4个蛋糕预拌粉200克纯牛奶40克玉小发猫。
奶香炼乳蛋挞网络上爆红的KFC蛋挞的秘方，吃起来口感确实很嫩，但只用蛋黄的蛋挞液，剩余的蛋清不知道怎么用。干脆家常版用全蛋做蛋挞液，口感也是很不错的，不硬的秘诀是过滤，一起来做起来吧。By 晓厨喂猫啦用料鸡蛋3个蛋挞皮8个奶油半盒纯牛奶半盒炼乳30g玉米淀粉5g做法步骤1、准备好等我继续说。
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