猪脚怎么焖好吃不上火_猪脚怎么焖好吃小孩爱吃
入秋吃什么?分享4道菜,温补不上火,荤素搭配营养高天气越来越冷了，是时候吃点好东西，这次分享4道家常菜，温补不上火，食材很常见，荤素搭配着营养液高，都是富含蛋白质的食材，经常吃对身体有好处，喜欢的朋友可以收藏起来试一试，下面就分享详细的制作步骤。葱爆鸡蛋材料：3个鸡蛋，1勺生抽，1勺蚝油，半勺淀粉，少许盐，白糖，小半碗清水，还有呢？
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营养又解馋,全家都爱的简单炖菜,比吃肉还好吃!秋天已经过半，冬天还会远吗？最近气温骤降，一场大雨过后，温度逐渐逼近个位数。大家都穿上了长袖，如果不小心很容易感冒。秋季来临后，尽量避免大鱼大肉，吃多了容易上火。不妨换换口味，比如这道黄豆猪蹄焖鹌鹑蛋，口感绝佳，赶紧学会给家人尝尝吧。9月，与其吃肉不如试试这道菜，简单说完了。
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远离冬季上火,这种食物“开路”!火气全消~问：冬季进补，如何避免上火？ 进入冬季天寒地冻，大自然阴盛阳衰。很多人为了增强身体体质，会吃一些温热的食物或药物，但盲目进补可能会导致燥热而影响健康。此时，不妨先用白萝卜“开开路”。中医认为，萝卜味甘、性凉，有止咳化痰、消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。白萝卜后面会介绍。
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