瘦肉怎么腌制才保证很嫩
每两天必尝的四款补血益气瘦肉佳肴,美味又健康海鲜菇红椒炒牛肉腌制牛肉：将牛肉与一勺蚝油、一勺生抽和一勺葱姜水混合均匀，之后加入一勺淀粉继续搅拌，最后倒入食用油再次拌匀，静置20分钟。同时，将海鲜菇焯水后捞出备用。热锅凉油，先爆香蒜末，然后快速翻炒牛肉至变色，随后盛出待用。接着重新加热锅中的油，放入红椒进行快等我继续说。
天冷了不知道吃什么?试试婆婆推荐的这8道低脂美味,不怕长胖!青椒丝炒肉丝准备食材： 瘦肉、青椒、蒜末、豆豉。做法步骤： 1. 将瘦肉清洗干净后切成条状，加入料酒、淀粉、食盐以及花生油，充分抓拌均匀，腌制十分钟备用。2. 洗净青椒并切成丝。热锅倒油，待油温升高后先放入瘦肉煸炒至变色，捞出待用。3. 另起一锅加热加油，在油热时加入蒜末与后面会介绍。
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甜豆炒肉丝真应该早点发现这个做法！甜豆炒肉丝确实太好吃了！下饭菜绝绝子！By 美美生活小能手用料甜豆200克肉丝100克胡萝卜80克葱白15克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油1桶做法步骤1、瘦肉腌制3分钟入味2、甜豆焯水3分钟捞出3、肉丝炒熟至金黄色4、炒香胡萝卜5、放入甜豆炒1分钟出香6、..
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