100克是多少g_100克是多少个砂糖橘
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儿科主任:早上孩子要吃鸡蛋,有助娃长高!吃什么蛋?怎么吃?100克的鸡蛋里面含有12.7g蛋白质，9g脂肪，1.5g碳水化合物，585mg胆固醇，310μg维生素A,1.23mg维生素E,0.09mg维生素B1,0.31mg维生素B2,48mg钙，14mg镁，2mg铁，16.55mg硒。这里指的是100克的鸡蛋，正常大小的鸡蛋一个大概有80克左右，也就是一个鸡蛋的营养就是以上数据乘等我继续说。
酒酿米糕详细做法,香甜Q弹,不粘牙,学会可以出摊了!酒酿米糕食材大米500g 冰水100克白糖120克酒酿30克小苏打1克老浆150克蔓越莓干适量步骤1、提前将蔓越莓干剪碎待用2、籼米浸泡3-4小时，忘了拍照了，这是上次做米酒时浸泡的糯米图片，做米糕米性越散渣越好，用以前家里自己种的早稻米最合适，现在是买不到这种的米，我在小发猫。
#秋日抢鲜“蟹”逅#By 崎岖的高梁米很可笑用料虾500克生腌汁100克白酒100g做法步骤1、虾洗净准备好2、白酒浸泡杀菌3、白酒倒掉加入生腌汁4、生腌完成做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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腰果全素秋冬需要祛湿排毒，健脾养胃，多吃蔬菜可以润燥，尤其白色食物润肺，我们用应季食材来制作一款腰果全素，老少咸宜，颜色漂亮，营养丰富！对抗当下的流感病毒再好不过了！By 熊猫半糖用料腰果1把西兰花100克荷兰豆100g胡萝卜半根香菇4朵藕1节六月鲜特级原汁酱油5g蒜1瓣盐3克糖还有呢？
鸡汁肥牛金针菇金针菇含蛋白质、碳水化合物、粗纤维，具有促进代谢、降脂降压、益智健脑等功效。By 甜美风景sw用料金针菇100克肥牛400g太太乐松茸风味鲜鸡汁20克太太乐蚝油适量油少许油豆腐100g娃娃菜200g香菜适量洋葱适量玉米油适量做法步骤1、准备好所需食材，洗干净切好备用。..
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酒香肉粒炒口蘑By 养怡小厨用料猪瘦肉100克口蘑600g葱1段姜2片盐适量生抽1勺蓝带啤酒适量淀粉1小勺做法步骤1、猪瘦肉切小方块，清洗干净攥干水分，加一勺淀粉，适量蓝带啤酒和一点生抽多抓一会，让肉丁完全吸收啤酒，腌制10分钟2、热锅酱油放肉丁炒到9成熟，盛出备用3、口蘑切成小块，煎肉好了吧！
我要准备一大碗米饭等着芥蓝炒牛肉，原来要这样炒才好吃这是一道一上桌就会被秒没的菜，就是有点太费米饭啦！大家快去试试吧！By 会做菜的阿格用料芥蓝300g牛肉100克姜丝6丝葱段10段大蒜3瓣做法步骤1、所有的食材：芥菜切小段、牛肉切片、葱段、姜丝、大蒜。2、牛肉里面加入一勺盐，一勺生抽，半勺好了吧！
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28盘烤蛋糕今天做了两款蛋糕：一个原味蛋糕，一个抹茶蛋糕，好久没吃蛋糕了。蛋糕小朋友们都很喜。By 三人行2668用料原味蛋糕： 玉米油95克蛋糕粉120g牛奶100克蛋黄8个盐2克砂糖95g柠檬汁10滴抹茶蛋糕： 玉米油50克蛋糕粉55克抹茶(可可粉) 8克牛奶70克鸡蛋5个白糖60克柠檬汁10滴还有呢？
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酸甜解腻粉粿冰年夜饭搭配粉粿冰。冰冰凉凉酸甜解腻～By 刘青山 【豆果美食官方认证达人】用料木薯粉100g水100克冠利红菜头2片水250克糖适量柠檬汁2滴梅子糖水适量做法步骤1、100g木薯淀粉加100g水搅拌均匀2、250g水中加两片红菜头3、稍微捣碎出色加两滴柠檬汁4、根据自己口味好了吧！
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中式果仁酥超级好吃的果仁酥，喜欢花生的朋友可以用花生做花生酥～By 厨神丸子用料玉米油100克糖稀35g中筋粉220g坚果100克葡萄干适量玉米油25克青红丝5克玫瑰酱1勺桂花酱1勺做法步骤1、准备一些自己喜欢的果仁2、用擀面杖敲碎3、果仁碎中加入葡萄干，桂花酱或玫瑰酱，青红丝不是什么。
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