鸡肉可以煮一下再切开么
鸡肉玉米炒菠菜鸡肉切片，蒜切末3、玉米剥粒，小番茄切开，菠菜洗净4、将菠菜焯水，去掉大部分的草酸5、锅里烧热油，爆香蒜末6、接着放入鸡肉炒散7、炒至变好了吧！ 再加入菠菜炒匀12、最后加少许盐提味即可13、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
青椒酿肉不好意思拍照的时候已经偷吃了2个~可太喜欢吃啦！青椒要选择稍微圆一点的，不要歪歪扭扭的那种，切开后不好塞肉，也不好煎。因为自己喜欢吃鸡肉肠所以放了，不喜欢可以不放By 茶茶酱儿用料猪肉沫300克尖椒3个生抽(调馅) 1勺料酒(调馅) 1勺蚝油(调馅) 1勺生抽(酱汁) 1勺蚝油(酱汁)还有呢？
香酥煎鸡排:外酥里嫩,诱人香气让人欲罢不能随后将其从中间切开，使其变薄，这样做不仅可以加速烹煮过程，还有助于鸡肉更好地吸收味道。腌制步骤是影响鸡排最终口味的关键所在。在一个碗中加入恰当量的盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、蒜末和姜丝，并充分搅拌。之后，将处理好的鸡胸肉置于碗中，保证其全面涂抹上调料，覆盖等我继续说。
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