猪手煲汤的功效和作用
远离冬季上火,这种食物“开路”!火气全消~利大小便和清热解毒的功效。白萝卜可以和排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，也可将白萝卜榨汁兑入适量蜂蜜搅匀饮用。介绍两款养生茶： 萝卜红茶：取白萝卜100克、红茶适量，将白萝卜洗净切片，放入汤锅中煮10分钟，再放入红茶，闷泡5分钟饮用。此茶有排毒通气、清除燥热的功效还有呢？
豆汤猪蹄炖丝瓜豌豆富含营养，有增强机体免疫功能，防癌治癌的作用猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。将这三者融进一道汤里，其中的营养价值自然不必再多加强调健康滋补又养颜，居家炖汤不二良品马上过年了，在家做起是什么。
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中国哪的黄豆最好吃?经评比,这5个地区榜上有名,看有你家乡吗黄豆煲汤，做各种豆制品等等，这些菜品都特别好吃，而且营养也特别丰富。因为黄豆中含有丰富的植物蛋白、多种维生素，膳食纤维以及大豆磷脂，有健脾养胃、增强体质、抗氧化的功效，还具有促进双歧杆菌生长，调节胃肠道功能，抑制肠道内的有害菌群生长等功效，同时还有延缓衰老，增强机后面会介绍。
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