牛排骨怎么炖好喝又营养_牛排骨怎么炖好喝
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秋季滋补佳品,多食助补锌补钙蛋白质,强化免疫易吸收秋天来临,正是时候给身体补充一些营养了!今天为大家分享一道既营养丰富又美味的菜肴——番茄炖牛排骨。这道菜能够补充锌、钙和蛋白质,还能增强免疫力,易于消化,是秋季的理想选择! 那酥烂脱骨的牛排骨,搭配多汁开胃的番茄,汤汁酸甜适中,配饭绝佳!如果你喜欢土豆,也可以添加一还有呢?
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秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化6.出锅前调味:撒上香菜和葱花,就可以出锅啦! 小贴士: 番茄去皮后更容易炖烂,汤汁更浓郁。焯水牛排骨可以去除血沫和腥味,让炖出来的汤更清亮。加入米酒可以去腥增香,让汤汁更鲜美。怎么样,是不是很简单?快来试试这道美味又营养的番茄炖牛排骨吧!让你的餐桌多一份美味,多一份等会说。
幸福很简单,吃不完的可口饭菜普通人的愿望很简单,无非是有健康的身体,有份稳定的工作,吃不完的可口饭菜。下面给大家分享五餐可口的饭菜,简简单单4个菜,荤素搭配,营养美味,快收藏起来做。第一餐,西红柿鸡蛋汤,油面筋塞肉,黑椒牛肉粒,蒜蓉生菜清清淡淡,看着真的太好了。第二餐,青椒肉丝,香辣牛排骨,焖贝贝是什么。
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