青菜做法大全视频教程
人到中年才知道,养身体不是多吃青菜多喝水,而是多吃这六样菜人到中年总是舍不得吃，舍不得穿；总以为多吃青菜多喝水，就是在养身体，其实吃肉是最主要的。推荐六道美味荤菜，每一道都肉香四溢，赶快学起来吧！ ❤️葱烧肉丝❤️ 准备食材：猪肉、生抽、老抽、蚝油、淀粉、大葱。❤️虾滑肥牛卷❤️ 准备食材：虾滑、肥牛卷、生抽、蚝油说完了。
9道美味青菜做法大公开,孩子从此不挑食!蒜瓣拍碎。热锅冷油，爆香蒜末，加入空心菜快速翻炒，撒盐调味。秘方在于火候要足，菜叶稍焉时口感最佳，翻炒均匀即可出锅。好了，亲爱的家长们，今天的9道美味青菜做法就分享到这里啦！希望这些方法能帮你们解决孩子挑食的烦恼。记住，关键是要用心去做，让孩子们感受到你们的爱和关等会说。
人老腿先衰:建议中老年人常吃这8道健腿菜,腿脚有劲精神足萝卜青菜烧牛腩【制作方法】1、牛腩肉洗净切块后入锅加姜、料酒焯水捞出； 2、萝卜去皮切块，青菜洗净切块； 3、起锅烧油，加入冰糖炒糖色，然后下入牛肉翻炒上色后加入葱姜蒜、八角、山奈、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、花椒粒炒香，再烹入料酒，加入适量清水，调入底盐烧开后转小等会说。
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牛肉丸粉丝汤日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料牛肉丸8颗粉丝一小把大蒜6瓣胡椒1/2茶匙盐适量青菜做法步骤1、热锅凉油，放入花椒粉、蒜末炒至微焦，加入一碗水煮开；2、调入一点生抽、胡椒粉、盐、鸡精，放入牛肉丸、粉丝煮熟； 出锅前放一些自己喜欢的青菜烫熟即可；3、来吧、吃饭等会说。
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时蔬疙瘩汤By 柠檬精#用料西红柿1个面粉100克食用油1勺盐少许鸡精1小勺瘦肉50克香菇2朵木耳30克豆腐1块姜1块葱2根大蒜3瓣青菜2颗做法步骤1、将木耳、豆腐、青菜、香菇切碎，西红柿切小块2、瘦肉切碎，放生抽老抽十三香腌15分钟3、葱姜蒜切好备用4、面粉一边加水一边搅拌，水好了吧！
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