茄子不过油的家常做法视频_茄子不过油的家常做法
鱼香茄子的6种做法,鱼香浓郁,软糯入味,比肉还好吃下饭神器做法1、茄子洗净切长条，放入少许盐，用手抓拌均匀腌制片刻后挤出水份备用。2、葱、姜、蒜切碎。泡红辣椒切碎。3、取一小碗倒入调料汁中的所有食材搅拌均匀成鱼香汁备用。4、锅中倒入比平时炒菜稍多点的油，放入挤干水份的茄子翻炒。5、炒至茄子变软呈透明时倒出备用。说完了。
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凉拌茄子不放油也好吃,教你一招,比饭店的还入味,看一遍学会准备食材： 茄子、大蒜、小米辣、生抽、陈醋、白糖、味精、盐、辣椒油、葱花具体做法： 1.除了炒茄子，你最喜欢茄子哪种吃法呢？今天分享个不用炒不放油的茄子做法，比蒜泥茄子还要香，开胃又下饭，不解决三碗米饭根本停不下来。树上摘的茄子洗干净后，去头去尾，再分成两段，然后把每是什么。
教你茄子新吃法,不炒不炖不放油,茄子软糯浓香,懒人做法收藏了酱醋蒸茄子只需将茄子切段、调味后，放入蒸锅中蒸制即可。这种简单到几乎不需要技巧的烹饪方式，不仅保留了茄子本身的原汁原味，更让茄子的口感变得更加细腻软糯。准备食材：茄子、豆瓣酱、酱油、米醋、辣椒油、白糖、小米辣具体做法：1.今天我们来做一个茄子的新做法——酱醋等会说。
夏天,当属茄子最下饭了,教你6种茄子的家常做法,比肉还好吃!茄子含有蛋白质和脂肪，较高含量的钙磷钾、叶酸以及维生素E、维生素C等营养物质。下面分享给大家6种茄子的家常做法， 一、蒜泥茄子蒜泥小发猫。 做法： 1、两头蒜，用刀背压碎，切小碎丁，香葱或者葱白切葱花(碎一些)、一根香菜切丁。热锅冷油，油热(三成热)就可以，放入三分之二的蒜，小火不小发猫。
就馋这盘蒜香茄子,不用烤箱不用炸,茄肉鲜嫩,蒜香味超浓郁准备食材： 茄子、大蒜、辣椒、生抽、素蚝油、白糖、盐、蒸鱼豉油、葱花、食用油、花椒粒具体做法： 1.大家好，今天分享个不用烤不油炸的蒜香茄子，口感鲜嫩，蒜香味超浓郁。本来打算买长形的茄子，市场卖没了，今天就用这种圆茄子来做，把头部的硬蒂去掉，从中间分成两份，凸起的一面小发猫。
秋冬就馋这盘蒜香茄子,不用烤箱不用炸,茄肉鲜嫩,蒜香味超浓郁一盘蒜香茄子总能以其独特的魅力，牢牢抓住食客的心。不同于传统的烹饪方式，这道菜无需烤箱，更无需油炸，却依然能让茄肉保持鲜嫩多汁，蒜香味更是浓郁得让人欲罢不能。准备食材： 茄子、大蒜、辣椒、生抽、素蚝油、白糖、盐、蒸鱼豉油、葱花、食用油、花椒粒具体做法： 1.大家好等会说。
东北家常美味:土豆茄子的绝妙做法,简单几步让饭量翻倍!凉拌土豆茄子。想象一下，炎炎夏日，一盘色泽诱人、酸辣开胃的凉拌土豆茄子摆在面前，那不仅是味蕾的盛宴，更是心灵的慰藉。今天，就让我们一起走进这道纯纯的东北菜，探索它如何成为无数人心中的下饭神器，而且做法简单到让你一学就会！ 首先，成功的关键在于选材。选用新鲜上市的紫是什么。
小雪将至,多吃它,健脾祛湿,温肾散寒红烧茄子准备食材： 茄子2根蒜瓣3个青椒1个红椒1个生抽2汤匙老抽1茶匙糖1茶匙淀粉1茶匙食用油适量做法步骤： 茄子洗净后切成条后面会介绍。 结语茄子作为小雪节气的推荐食材，每一种做法都适合在寒冷天气里为身体带来温暖与活力。希望你在尝试这些家常菜时，感受到它们带来的美后面会介绍。
家常红烧茄子,简单的下饭菜做法,爱吃茄子不要错过,太下饭了家常菜总能以它独有的温暖与质朴，温柔地抚慰着每一颗归家的心。今天，就让我们一起走进厨房，解锁一道简单却极致美味的家常红烧茄子，它不还有呢？ 准备食材： 茄子、食用油、红烧料汁、清水、蒜末具体做法： 1.太下饭了，每次想吃茄子都会这么做。茄子洗净对切，改刀成条状。2.锅中加多一还有呢？
东北佳肴:土豆茄子家常做法,简单步骤让饭量翻倍!酸辣可口的凉拌土豆茄子摆在你面前，它不仅仅是味觉的狂欢，更是对心灵的抚慰。现在，就让我们一同深入探索这道充满东北风情的菜品，看看它是如何俘获众人心，成为米饭绝配的秘密武器，而其简单的制作方法让你一看就会！ 成功的第一步在于选材。挑选应季的新鲜紫皮茄子和黄心土豆后面会介绍。
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