什么地方的人爱睡午觉_什么地方的人爱吃辣
你睡午觉吗?睡午觉有益于健康的说法是骗人的吗?其实问题在这里你睡午觉吗？每天睡几个小时呢？ 有的年轻人爱睡懒觉，基本一觉睡到12点，直接把午觉也一起睡了。那么这样究竟是健康的吗？ 根据最近的研究发现，经常午睡的人，反而患高血压的风险较普通人高出12%,中风风险更是高出24%。难道睡午觉有益于身心健康是骗人的吗？ 事实上并不是，之所还有呢？
痴呆和午睡有关?医生:65岁以后的老人,睡觉谨记“4不睡”他平时就爱睡午觉，是不是午睡睡多了的缘故啊？”在我的诊室里，一位中年女士满脸担忧地问道。我看着她焦虑的神情，安慰道： “别着急，咱们先了解一下老爷子的具体情况。午睡不一定会导致痴呆，但对于65 岁以后的老人来说，睡觉确实有一些需要注意的地方。”这位女士口中的老爷还有呢？
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经常午睡和不午睡的人,长期下来有哪些不同?差别不是一般的大在快节奏的现代生活中，午睡如同一个温馨的小憩，为疲惫的身体和紧绷的大脑及时充电，恢复满满活力。而那些选择不午睡的人，则像是一直在奔跑的运动员，不曾停歇。那么，咱们来瞅瞅，那些爱睡午觉和不爱睡午觉的朋友们，日子久了，他们身上会显现出哪些明显的不一样的地方呢？经常午睡等会说。
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