黑椒牛排的做法步骤及用料_黑椒牛排的做法步骤
如何煎牛排?三步解锁!在家煎出餐厅级美味牛排,轻松犒赏味蕾让你在家也能煎出令人赞叹的牛排。首先准备好所需要的食材：牛排：一块、盐、黑胡椒、橄榄油：适量、黄油：一小块、迷迭香或百里香：少许，提升整体香气。烹饪步骤1. 前期准备将牛排从冰箱中取出，放置室温下约20分钟，使其回温。在牛排两面均匀涂抹盐和黑胡椒，腌制10分钟。2. 煎等我继续说。
蛋煎牛排牛排这样做，嘎嘎香～ 营养满满，快手好做！快来试试吧By Tina厨房日记 【豆果美食官方认证达人】用料原切牛排1块研磨黑胡椒少许粉盐少许加蛋1个葱姜水适量意大利黑醋适量做法步骤1、牛排泡出血水，擦干水分，敲打牛排2、分次淋入葱姜水3、放入盐和黑胡椒4、倒入一个鸡蛋拌等我继续说。
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第一次煎牛排By 还需要学习一个用料原切牛排1块研磨黑胡椒少许粉盐少许迷迭香1个蒜头2瓣有盐黄油10克做法步骤1、先用淀粉洋葱颜值牛肉2、腌制好之后直接用饼铛煎牛排3、煎牛排的时候最好放上黄油4、煎好啦，感觉味道还行做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可说完了。
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煎牛排By miranda果冻 【豆果美食官方认证达人】用料谷饲牛排150 克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量喜马拉雅粉盐适量黑胡椒适量蒜瓣4 瓣做法步骤1、牛排提前一天放冷藏室解冻。煎制前提前回温，用厨房纸巾吸干水分，表面撒盐腌制半小时。2、推荐用铸铁锅煎制。条件限制的情况选择还有呢？
奶酪牛排补钙、保护肠道、保护心脑血管奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，具有补钙、保护肠道、保护心脑血管等功效。By 木瓜甜甜用料牛排1块奶酪球1个晴王葡萄1个小番茄1个鸡蛋1个黑胡椒海盐少许油1汤匙做法步骤1、牛排用平底锅等会说。
烤小牛排烤牛排最主要的点在于控制好时间和温度，用空气炸锅烤出来鲜嫩多汁，比牛排店的还好吃，主要是用这个方法连锅都不用洗，方法也很简单，上班族的必选。By 月月的妈5用料小牛排适量西兰花或西兰花适量做法步骤1、周末的时候会买一些小牛排倒入一些料酒、生抽、耗油、黑椒、孜然等会说。
能量牛排周末需补充元气，肌肉蛋白。使能量满满，精力充沛，投入更好的生活状态By 天使羽翼vivi用料牛排100克橄榄油适量洋山芋一个樱桃番茄2-3蘑菇3-5迷迭香1小根现成黑胡椒酱料1小包做法步骤1、准备食材，可用小苏打洗净樱桃番茄、蘑菇等2、解冻后的牛排一块用吸水纸吸干水份3、先说完了。
安佳黄油煎牛排用安佳黄油煎牛排，煎好的牛排趁热吃更美味哦!By 铧发妈用料牛排一块安佳黄油14克蒙特利煎牛排调料适量鸡蛋1个煮好的意面或土豆泥适量海盐、黑胡椒少许做法步骤1、用安佳黄油煎牛排，非常好2、准备好牛排，从冰箱冷冻中拿出来解冻3、解冻好后用厨房纸巾擦干牛排表面的血等我继续说。
厚切眼肉牛排By 酒酿圆子很认真用料厚切眼肉牛排约400g玉米油适量安佳黄油10g迷迭香一根(两段)大蒜五瓣黑胡椒海盐适量配菜(芦笋) 适量做法步骤1、中火先把锅烧热(水滴到上面能马上蒸发那种程度),然后放入适量玉米油2、先煎侧面油脂部分，大概30秒3、煎完侧面煎上下两个面，每个面一分是什么。
牛排芝士牛角包搭配现煎牛排，配上新鲜的马苏里拉干酪球，让原本油腻的牛角包瞬间清新。By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料牛角包2个牛排1块迷迭香1根小番茄10个Galbani马苏里拉干酪小球一盒海盐3克黑胡椒1克生菜2片做法步骤1、牛角包烤箱烤酥脆，从中间切开2、煎锅内放黄油等我继续说。
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