电饭锅怎么煮小米山药好喝
小米加它是一绝,甲流期间没胃口,三天两头来一碗,健脾又养胃近期肺炎支原体，甲流以及多种病毒肆虐，导致许多人病倒不说，还出现了没胃口的情况。这时不仅需要饮食清淡一些，更应选择好消化的食物。By 豆果美食达人西兰今天，豆果美食达人@西兰教大家做小米山药粥，煮的软烂的小米搭配补脾健胃的山药，益气养血的红糖，一碗下肚好喝又养胃。..
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建议脾胃不好脸色差的姐妹,多喝这个yi生远离我。这句话，是真的哦。准备食物：小米、山药、红枣、苹果半个。做法：破壁机加适量的水，豆浆或者米糊模式。备注： 食材没有定量，就是这样搭配就行。但是苹果放几块就行，放多了味道就不好喝了。红枣需要去核，苹果不需要去皮。这一杯是真的，巨美味。快试试姐妹们，素颜好了吧！
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学医姑姑教我的,让我入秋一定要坚持喝前两天已经正式立秋了，初秋是一个关键期。立秋换季，我推荐你们多喝这一碗“南瓜山药小米粥”,初秋养玻璃胃是很重要的。这碗粥，富含着满满的膳食纤维还有维生素，香甜软糯，口感细腻醇厚，口感丰富又好喝。早上喝一碗当早餐，喝完暖暖的超舒服。这一碗无论是大人、小还有呢？
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