莲藕能和胡萝卜一起煮吗_莲藕能和胡萝卜一起炖排骨吗
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莲藕胡萝卜竹荪红枣鸭汤看制作好的莲藕胡萝卜竹荪红枣鸭汤就是这个样子的非常美味儿…2、首先鸭腿自然解冻冲洗干净去掉肥皮等杂质斩块冷水下锅添加姜片香叶太太乐料酒煮制水沸川烫接着冲洗干净…3、锅里加适量的水姜片鸭腿肉莲藕胡萝卜红枣一起炖煮大约40分钟左右(保持中小火)煮制着…4后面会介绍。
秋季养生必备:4款莲藕美味食谱,滋润抗燥助您健康过秋一、莲藕排骨汤秋冬季节正是享用粉藕的好时机，莲藕具有清热降火的功效，用来煲汤味道极佳。搭配玉米和胡萝卜一起煮，不仅鲜美滋润，还非常适合干燥的秋季饮用。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1. 先将猪骨焯水备用，锅中热油后加入焯过水的猪骨，煎至金黄色，再倒入开等我继续说。
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凉拌莲藕By 艺凡666用料莲藕400克小米辣1个白糖5克生抽8克姜20克白醋15克盐适量香油5克十三香1勺大蒜1瓣小葱1根香菜1根做法步骤1、先把莲藕切片开水煮2分钟，关火放冷水加入白醋这种不会让莲藕发黑。红萝卜是我之前炒菜剩余的就刚好一起煮了。2、葱姜蒜，香菜切好备用，小米是什么。
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为吃什么而发愁,推荐8道家常菜,荤素搭配,网友:开胃下饭莲藕蒸肉丸准备食材：猪肉，莲藕，胡萝卜，葱花，姜丝。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末。胡萝卜和莲藕削掉外皮，清洗干净切成丁说完了。 做法步骤： 1、起锅烧水，水烧开后放入一点食盐和食用油，再放入豌豆粒焯水煮熟，煮至颜色变得更翠绿了，就可以捞起来过一遍凉水，这样子口感会说完了。
凉拌虾仁莲藕西兰花By 珍aslt用料虾仁200克西兰花100个盐适量食用油适量做法步骤1、西兰花胡萝卜莲藕清洗干净，虾仁去虾线2、锅里加水煮开，放入蔬菜焯水，虾仁也煮熟，全部捞出过一遍冰水3、装盘加入太太乐鲜鸡汁，翻拌均匀即可享受美味啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果后面会介绍。
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1、猪骨焯水备用，锅里放油烧热，倒入焯水后的猪骨，煎至金黄，倒入开水到水位线。2、煮开后放小发猫。
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夏天怕上火,建议八道凉性菜可以常安排,营养美味,健康不会上火一、莲藕玉米排骨汤 食材准备： 排骨、莲藕、甜玉米、胡萝卜、姜片、葱段、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。 2.莲藕和胡萝卜去皮清洗好，然后和玉米一起清洗干净，再切好了吧！
吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉说完了。
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夏日必备莲藕蒸肉丸,宝宝营养新宠,美味不上火6. 蒸制：将装有肉丸的蒸盘放入已经烧开水的蒸锅中，大火蒸制20分钟左右，直到肉丸完全熟透。7. 完成：蒸好的莲藕肉丸取出，可以撒上一些葱花或香菜作为装饰，美味的莲藕肉丸蒸菜就完成啦！ 这道菜营养丰富，莲藕和胡萝卜提供了丰富的纤维素和维生素，猪肉末提供了优质蛋白质，是一道非小发猫。
秋季滋补精选:4款莲藕食谱营养滋润抗秋燥一、莲藕排骨汤秋冬季节正是品尝粉藕的最佳时机，莲藕具有清热降火的功效，用来煲汤不仅美味可口，与玉米和胡萝卜一同炖煮更是鲜甜滋润，非常适合秋季干燥时饮用。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1. 将猪骨焯水备用，锅中放油烧热后加入焯好的猪骨，煎至金黄色后倒入好了吧！
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