鸡肉可以炖绿豆吗_鸡肉可以炖绿豆海带吗
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中伏到,阳气最旺,鸡肉猪肉靠边站,多吃这4样,清凉又解火!中伏到，阳气最旺，鸡肉猪肉靠边站，多吃这4样，清凉又解火！ 绿豆：绿豆是夏季解暑的佳品，具有清热解毒、消暑除烦的功效。可以煮绿豆汤或绿豆说完了。 是夏季减肥的理想食材。冬瓜还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇。可以炖冬瓜汤或做冬瓜茶来饮用，既解说完了。
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三伏天要懂得忌嘴:少吃寒瓜多吃6宝祛湿气,解夏乏!寒瓜：苦瓜、冬瓜、冰西瓜6宝指： 一、鸡肉二、丝瓜炒肉三、鹌鹑蛋五花肉四、莲子赤豆猪肉汤五、绿豆鸽子汤六、土豆饼
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中伏时节阳气盛,避开鸡猪选这4款食物,助您清凉度夏解内火!随着中伏的到来，阳气最为旺盛。这时，鸡肉和猪肉应让位给其他食物，以下四种食材不仅清凉解暑，还具有降火功效！ 绿豆：作为夏日消暑的上佳选择，绿豆具备清热解毒、缓解暑气的功效。你可以选择煮绿豆汤或绿豆粥享用，这样既能补充因出汗过多而流失的水分和矿物质，又能显著减轻由高小发猫。
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