猪脚莲藕汤_猪脚莲藕汤家常做法

秋老虎来袭,这4种食物助你补营养润秋燥!红枣枸杞鸽子汤以及莲藕焖猪脚都是在秋季极佳的选择,它们不仅味美可口,还能够有效提供维生素、矿物质和滋养成分,帮助身体抵御干燥,保持活力。一、青椒五花肉材料:五花肉200克;青椒2-3个;大蒜2瓣;生姜1小块;生抽2汤匙;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉少许;食用油适量步骤还有呢?

迎战秋老虎:四种食物,补充营养,缓解秋燥红枣枸杞鸽子汤以及莲藕焖猪脚等,它们不仅美味可口,还能提供必要的维生素和矿物质,帮助身体抵御秋季干燥,维持活力。一、青椒五花肉材料: 五花肉200g 青椒2-3个大蒜2瓣生姜1小块生抽2汤匙酱油1汤匙料酒1汤匙盐适量胡椒粉少许食用油适量做法: 将五花肉切成薄片或块状,用还有呢?

“补药一堆,不如多喝这汤”,建议喝这汤,补足营养度过秋季多喝一些鲜美的汤品,更加利于营养的消化,强身健体,好处多多。最近正是莲藕上市的时候,经常用来煲汤,今天搭配花生和猪蹄炖一锅,汤品超级鲜美滋补,它就是莲藕花生陈皮炖猪蹄汤,非常适合中老年人食用,聪明人经常喝这汤,赶快学起来吧。“补药一堆,不如多喝这汤”,建议要多喝这汤后面会介绍。

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