哪种牛奶有补脑功效
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67岁大爷日饮核桃牛奶半年,医院检查结果令医生惊叹“喂，你知道吗？我家旁边的67岁大爷，最近整天都在喝核桃牛奶！他说这对健康特别好。rdquo;一位邻居热情地告诉我。“真的吗？那核桃牛奶到底有啥好处呢？”我随口问道。“我听说核桃有补脑的作用，喝了能变聪明！”她笑着回答。“那如果喝核桃牛还有呢？
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67岁大爷坚持喝核桃牛奶半年,检查结果让医生震惊!确实对心脏和大脑的健康有积极的作用。科学研究表明，Omega-3脂肪酸可以促进大脑的功能，增强记忆力和认知能力。另外，有研究还发现核桃与降低阿尔茨海默病的风险有关，这可能是人们认为核桃具有“补脑”功能的原因。然而，简单地认定喝核桃牛奶就能提高智力是片面的。人的智等会说。
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爸妈在孩子饮食上多留意,这4类食物最好少吃,当心影响大脑发育每个家长都有"望子成龙"的想法，都想让自己的宝宝长大以后变的很聪明，所以在孩子小时候就给孩子补充各种营养，比如吃核桃补脑、喝牛奶会变聪明等。日常生活中父母往往在饮食方面上掉以轻心，而下面几类食物一定要引起注意，不要再让孩子吃太多，当心他会变得越来越笨。1、含铝我后面会介绍。
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