红烧茄子为什么不适合减肥人士吃
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!有一种食物，不放油的时候超适合减肥，而放了油就是热量炸弹，这种食物就是茄子。油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子…茄子的吸油特性常常让人担等会说。 如果你不是对茄子皮特别介意，做茄子的时候就留着皮吧～图源：张立新等人《某些常见蔬菜抗氧活性的研究》茄子为什么如此能吸油？看到这里等会说。
第 699 章 痛苦的唐泽“哇！我抽到一份酸辣粉！”“哈哈！我最喜欢的面皮！”“唉，怎么办？我最不喜欢吃红烧茄子了。”“全家桶诶！我为了减肥已经很久不敢吃这个好了吧！ 反正那些女粉丝们时不时的都会找理由过来跟他聊天，他倒是也不寂寞。晚上下班的时候，这些女粉丝们纷纷跑过来依依不舍的问道：“辰哥，你明好了吧！
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揭秘!6款素菜竟是隐形“热量炸弹”,瘦身期间慎选!瘦身效果却不如预期，有的甚至体重有所增加。看到她们失落的样子，我决定帮她们分析原因，原来问题就出在她们每天吃的素菜上。今天，就来和大家分享：6道看似清淡实则热量极高的素菜，瘦身的你应当小心避开。一、红烧茄子红烧茄子是她们常点的素菜之一。虽然它是一道素菜，但其制后面会介绍。
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