最新科学发现不吃饭会饿
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自己吃饭不用吃太饱，克制食欲，饿一饿对健康更有利。美国国力衰老研究所一项针对猴子的实验研究发现，每天减少1/3的食物摄入量，能够使猴子的平均寿命显著延长达20岁，且未观察到外貌和行为的衰老迹象。在试验中，研究人员还发现，减少进食量后，猴子罹患癌症和心血管疾病的风险降低了等我继续说。
医生提醒:70岁以上老人,这4个时间点宁愿饿着也别吃饭一天三餐是长期以来人类发现最适合健康的进食方式，为什么不是四餐或五餐呢？原因很简单：一天三餐不仅能满足身体对于营养的需求，更重要的好了吧！ 老年人在饮食方面更需要讲究科学。只有这样，疾病才会远离。作为医生，我要提醒大家的是，超过70岁的老人宁可不吃饭饿着，也别在以下四个时好了吧！
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医生强调:70岁以上老人,宁可饿着也别在这4个时间点吃饭一日三餐，这是漫长的时间里，人类发现的最适合健康的进餐方式，为什么不是一日四餐，一日五餐呢？原因很简单，一日三餐，不仅能满足一天时间里后面会介绍。 老年人在吃饭这件事上更要讲科学，只有这样，疾病才会远离，作为医生，要提醒大家的是，超过70岁的老人，宁可不吃饭饿着，也别在4个时候吃饭。后面会介绍。
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