如何煮鸡蛋好去皮_如何煮鸡蛋好扒皮

维生素是苹果的6倍,建议中老年多吃这3样菜,手脚有劲精神好一、菠菜——菠菜鸡蛋卷菠菜维生素C高,还能养肝明目、增强抗病能力。1、把菠菜洗净后控干水分。接着半个胡萝卜去皮切丝。切成点葱花,豆皮。鸡蛋搅拌成蛋液备用。锅中倒入适量的清水,水开之后,把豆皮焯一下水,胡萝卜丝煮至断生,控水捞出装入碗中。2、菠菜焯水20秒,煮至颜还有呢?

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当归炖蛋秋冬易进补By ?‍♀️CooperVV?用料当归15克枸杞10克红枣5颗水煮蛋4个清水适量克做法步骤1、鸡蛋煮熟去皮,剥壳,另取清水起锅2、准备好当归、红枣、枸杞3、放入当归4、切开的红枣5、枸杞6、水煮开后转中小火再煮20分钟,可以在蛋上用牙签扎些小孔方便药材渗入7、煮好后面会介绍。

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蔬菜沙拉By 种子孕育生命谷物改变星球用料土豆黄瓜鸡蛋胡萝卜豌豆玉米粒做法步骤1、土豆去皮,鸡蛋煮熟,胡萝卜、碗豆过开水焯一下2、土豆切成片上锅蒸捣成泥步骤4 加入沙拉酱的土豆泥更容易塑型,做成正方形,鸡蛋黄过筛,不好过就按按,成粉末状,撒在沙拉表面3、所有的材料都拌到一好了吧!

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猪脚姜By Tina_糖唐XM用料猪脚1000克姜500g添丁甜醋2支鸡蛋12个做法步骤1、清洗猪脚,焯水,再洗干净,生姜去皮2、生姜切片,焯水,鸡蛋煮熟去壳,猪皮焯水3、把猪脚,生姜,全部炒干水分。再全部放到锅里一起煮,加入醋即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以等会说。

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