熟鸡蛋怎么切片不散_熟鸡蛋怎么切皮不碎
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早餐吃的干干净净,不辜负自己的身体煎至两面金黄即可出锅~ 鸡蛋汤做法：碗里放葱花，适量盐和胡椒粉，一勺生抽，半勺老抽，半勺香油，半碗温水~ 碗中倒点水，打入鸡蛋，水开关火，倒入鸡蛋，盖盖焖3分钟定型，再煮一分钟即可~ 土豆香肠饼做法：土豆切片蒸熟压成泥，放少许黑胡椒，盐，两勺玉米淀粉搅拌均匀，倒入火腿肠丁抓拌均匀说完了。
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鸡汁炒饭炒饭也要多姿多彩些，有了太太乐鸡汁的加入，味道就是不一样，原本简单的蛋炒饭也从此不再简单！By pmm0127用料青红椒适量鸡蛋1个鱼豆腐几个绿叶小白菜适量米饭1碗盐适量鸡汁一圈做法步骤1、青红椒切碎，鱼豆腐切片，鸡蛋炒熟2、炒鸡蛋的锅不用加油，直接下切好的配菜翻炒3小发猫。
西葫芦炒鸡蛋By 怦然心动vae用料葱姜蒜适量西葫芦1个鸡蛋1个做法步骤1、准备葱姜蒜2、西葫芦切片3、打颗鸡蛋4、炒熟装盘做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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吃的干净真的会瘦!——芥蓝鸡蛋牛肉拌饭的减脂之旅要准备的是鸡蛋和牛肉。鸡蛋富含优质蛋白质，能提供身体所需的氨基酸，而牛肉则富含铁质，对于女性来说，有很好的补血效果。将鸡蛋煮熟后，切成小块，牛肉切片后用料酒、生抽腌制一下，再炒至嫩滑。最后，我们将焯烫好的芥蓝、炒好的牛肉和鸡蛋一起放入碗中，加入适量的酱油、醋、香说完了。
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青椒鸡蛋炒肉By 为改变自己做好每一顿饭用料五花肉150克青椒三根蒜少许生抽1汤匙盐适量鸡蛋2个干辣椒适量豆豉适量大葱适量姜片适量做法步骤1、食材准备。这是我一个人的食材量。2、辅料准备，根据主食材量或个人口味备料3、肉切片，青椒斜刀切4、先热油将鸡蛋煎熟盛出备用5、锅是什么。
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分享5款简单又营养的早餐,一周不重样大人孩子都适合周一：全麦吐司三明治配煎蛋与蔬菜材料： 全麦吐司2片鸡蛋2个生菜叶2片番茄1个(切片) 芝士片2片黄油或橄榄油适量盐和胡椒粉适量做法： 煎鸡蛋：平底锅加热，加一点黄油或橄榄油，待油热后打入鸡蛋，根据个人口味撒上盐和胡椒粉，煎至两面金黄。准备吐司：将全麦吐司放入烤面包小发猫。
芝味三明治用普通的食材做三明治，加一片芝士，味道立马提升。安佳芝士芝香浓郁，拒绝添加明胶，吃得放心。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料吐司9片午餐肉3片鸡蛋3个安佳原味芝士3片热适量做法步骤1、热锅放油打入鸡蛋煎熟2、午餐肉放入锅中煎熟3、西红柿切片4、一片吐司放上等我继续说。
芝士鸡排煎蛋可颂By 随心4589用料牛角包2个鸡排一块鸡蛋1个芝士片1片黄瓜半根做法步骤1、牛角包2、黄瓜3、芝士片4、鸡蛋，煎熟备用5、黄瓜切片6、鸡排，煎一煎，翻面，煎熟备用7、牛角包切开8、放黄瓜9、放鸡排10、放煎蛋11、放芝士12、简单健康美味13、2份14、再来杯牛奶做菜好吃都有技是什么。
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三伏天养生必备:食材排湿气,让家人吃得健康不重样西兰花胡萝卜炒鸡蛋准备食材： 西兰花、胡萝卜、鸡蛋、蒜末。做法步骤： 1. 将西兰花剪成小朵，放入清水中加入食盐和淀粉浸泡十分钟后清洗干净。2. 胡萝卜削皮切片，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。3. 烧水，水开后加入食盐和食用油，再放入西兰花焯水煮熟后捞起沥干水分。4. 热油锅小发猫。
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猪脚姜By Tina_糖唐XM用料猪脚1000克姜500g添丁甜醋2支鸡蛋12个做法步骤1、清洗猪脚，焯水，再洗干净，生姜去皮2、生姜切片，焯水，鸡蛋煮熟去壳，猪皮焯水3、把猪脚，生姜，全部炒干水分。再全部放到锅里一起煮，加入醋即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以等我继续说。
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