韭菜千张卷的做法_韭菜千张卷的做法视频
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它是“蛋白质王者”,和韭菜是绝配!炒一盘清肠消食、血管通畅!春天别...护心脑01 韭菜炒豆皮——清肠消食这是一道家常菜吃法，韭菜增强食欲、润肠通便，春天吃还能养肝；豆皮清热润燥、补充营养，两者搭配，简单快手还健康。做法：1、韭菜切段，豆皮切条，备用。2、油锅烧热，下姜蒜末、红椒丝、腊肉丝爆香，倒入切好的韭菜快速翻炒。3、再放豆腐皮，加盐还有呢？
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孩子晚餐新选择:8款5分钟速成家常菜,健康美味快速上桌!今日分享八款简易家常菜，均为日常烹饪之选。每款菜品仅需五分钟即可完成，轻松掌握，收藏备用，从此下班不再烦恼晚餐选择。【素炒三样】食材：韭菜、豆芽、千张、食用油、蚝油1、食材洗净备用，韭菜切段，豆芽去坏留好，千张切丝； 2、烧热锅加油，下豆芽大火快炒； 3、加入千张，翻炒至等会说。
不知道晚餐如何准备?试试这8款5分钟即可上桌的清淡营养家常菜今天，我将与大家分享8款快速且简单的家常小炒，这些菜品都是我经常烹饪的，每一道仅需5分钟即可完成。赶紧收藏起来，跟着做，以后下班回家再也不用烦恼吃什么了。【第一道：素炒三样】配料：韭菜、豆芽、千张、食用油、蚝油1、首先准备食材：将韭菜切成段，豆芽清洗并去除坏掉的部是什么。
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