红烧排骨土豆炖牛肉的做法

排骨不管怎么做,切忌焯水和直接下锅,牢记2要点,软嫩不柴不腥软嫩不柴不腥排骨都爱吃,比牛肉价格低,比猪肉味道香,进入秋天了多吃点排骨也是很有好处的,补充蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等,身体才能更舒坦、更有劲,价格也不贵,多买点吃。说到排骨的做法,那可就太多花样了,红烧排骨、炖排骨汤、糖醋排骨、土豆豆角炖排骨等等,哪小发猫。

营养师妈妈的一周晚餐计划:不重样美食,健康又美味【红烧土豆排骨+蘑菇牛肉汤+南瓜豌豆米饭+清炒花生苗】【南瓜小米羹+清炒嫩南瓜+红椒肉丝+小番茄葡萄】【番茄土豆炖牛腩+椰子水*清炒丝瓜尖+海苔拌饭】【排骨蔬菜+蜜枣排骨汤+清炒丝瓜汤+雪梨清枣】【萝卜牛腩汤+香煎杏鲍菇+蔬菜厚蛋烧+三色米饭+猕猴桃】每天做饭小发猫。

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每日不重样:探索美味菜谱,发现美食新做法!红烧肉鹌鹑蛋+双椒鸡丁+麻辣香锅腊肠煲仔饭+啤酒鸭+番茄火锅鸡海带排骨汤+扇贝粉丝煲+鱼香肉丝3⃣️ 腐竹炖牛腩+红三剁+杂菇煲孜然土豆鸡翅+红烧鸡腿烧蛋+可乐鸡翅年糕咖喱罗氏虾+凉拌毛豆+鱼香鸡蛋4⃣️ 千锅虾+香菜拌牛肉+酸汤肥牛排骨土豆炖豆角+双椒斩蛋+枸杞好了吧!

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