西兰花凉拌煮多长时间
西兰花搭配鸡蛋的做法,不炒不炖不凉拌,营养又健康宝子们，大家好呀！我又来了呀，今天我给大家分享的是我家最近常吃的一个饼，它就是——西兰花鸡蛋饼，就连我家不爱吃西兰花的儿子都能一口气吃好几个呢！而且做法简单，健康又营养，不需要和面，也不需要揉面就能做好，早餐做这个西兰花鸡蛋饼最合适不过了，下面我们一起去还有呢？
西兰花除了凉拌与清炒,还有更多吃法!西兰花美食!一菜多吃!西兰花不只是绿，这些创意吃法让您爱不释口！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊西兰花除了凉拌与清炒，还有更还有呢？ 西兰花，不只是“绿”那么简单一提到西兰花，很多人脑海里可能第一时间浮现的就是它那绿油油的模样，搭配点蒜末清炒一下，简单又健康。但朋还有呢？
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难怪饭店的凉拌西兰花好吃?原来还要多做这一步,清脆爽口又解馋将西兰花洗净后切成小块，放入开水中焯烫至变色捞出，用凉水冲洗，沥干水分备用。接着，将蒜末、生抽、醋、盐、芝麻酱等调料调成汁，浇在西兰花上拌匀即可。但是，要想让凉拌西兰花更好吃，饭店通常会多做一步。将西兰花放在碗中，加入适量的盐和生抽腌制一段时间，这样能够让西兰花说完了。
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