莲藕的正确煮法大全
快来看,好吃好便宜的营养菜谱也可以分享做菜当中遇到的趣事木耳腐竹炒莲藕-材料-莲藕1节、干木耳5朵干腐竹20克、姜末适量盐、鲜蔬粉适量-做法-1. 莲藕去皮洗净，切后面会介绍。 将芋头加入煮至七八成熟捞出；3. 起油锅加入白糖，小火熬制，炒成褐色；4. 将芋头加入，翻炒均匀；5. 加入酱油，少量老抽，加入盐充分炒匀；6. 向锅内后面会介绍。
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节后大扫除:5种高效清肠法,排毒又甩肉!如何提升肠道的蠕动能力呢？ 1.增加膳食纤维的摄入膳食纤维无法被肠道消化，但它可以促进消化和有益菌群的生长，同时阻止有害真菌产生的有害物质被肠道吸收。可以选择红薯、芋头、山药、莲藕、土豆等富含膳食纤维的食物，这类食物不仅营养丰富，还含有能促进胃肠蠕动、清理肠还有呢？
“汶上特色农业”上线“爱山东”了为进一步宣传推广汶上特色农业，近期，“爱山东”汶上分厅上线“汶上特色农业”专区服务，秉承“农业强、产业兴、农村美、农民富”宗旨，专区包括特色农产品、惠农政策、教育培训等功能模块。农产品版块有汶上芦花鸡、牛蒡、白莲藕、荸荠、战湾黄瓜、鲁西黄牛，包括产品介绍、..
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