apple watch7睡眠数据怎么看_apple watch 7睡眠功能怎么用
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怎么回事啊,最近满脑子都是《苹果香》?甚至睡觉的时候脑子里都是“六星街里又传来巴扬琴声吗.”的旋律。图源：某社交平台那这是怎么回事呢？遇到这种情况，又该如何快速入睡呢？好了吧！ “耳虫”现象会影响睡眠吗？回到开头的《苹果香》如果“耳虫”现象持续到了入睡时，会影响睡眠吗？在美国贝勒大学的睡眠科学家Michael 好了吧！
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秋天,中老年少吃苹果香蕉多吃它,高钾高磷!清肺热助睡眠促进优质睡眠。何种方式进食最为有益健康？在秋季，享用莲藕的最佳方法是怎样的？莲藕的吃法多种多样，不论是凉拌、煲汤还是蒸煮，都能充分等会说。 虽然苹果和香蕉营养丰富，但秋天不妨多吃些高钾高磷的莲藕，它不仅能有效清热润肺，还能帮助改善睡眠。对中老年人来说，调节电解质、预防骨等会说。
watchOS 11更新:打了个盹也可以自动检测并记录?watchOS 11似乎包含了一项新功能，可以让Apple Watch自动检测并记录你在打盹的时间。正如Reddit上分享的那样，一名Apple Watch用户打了个盹，尽管没有将设备设置为睡眠模式，但他仍然能够看到健康应用中记录的睡眠数据。目前，Apple Watch只在睡眠模式下跟踪和记录睡眠，不支持是什么。
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