炖排骨红萝卜的家常做法
常吃这6款美食,增强体质,抵御寒冷,滋养身心胡萝卜土豆炖排骨准备食材：排骨，胡萝卜，土豆，冰糖，干辣椒，香叶，葱花，姜丝。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、胡萝卜和土豆削掉外皮，清洗干净切成小块。3、起锅烧油，油热后放入土豆和胡萝卜还有呢？
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排骨炖萝卜因为白萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。排骨具有补气血的功效， 白萝卜和排骨一起炖，营养丰富，味道鲜美！By 爱家爱娃爱美食用料排骨2根白萝卜1个生姜1大块味达美葱姜料酒2大勺小葱1根盐适量做法步骤1、先来个成品图2、食材准备，排骨焯水小发猫。
白萝卜炖排骨排骨400g白萝卜半个姜3片葱半根生抽2汤匙太太乐宴会料酒1汤匙老抽1汤匙白糖1勺盐适量克太太乐鲍汁蚝油1勺做法步骤1、准备排骨等会说。 白萝卜切块，放锅中焯水去除腥辣味，洗净备用9、炖好的排骨加入白萝卜再炖煮至白萝卜熟软即可10、装碗中食用11、成品图12、排骨肉香四溢等会说。
年纪大建议多吃这四种高蛋白食物,腿脚利索,身体有劲清炖羊排做法：羊排洗净泡血水一小时，冷水下锅，放葱姜焯水捞出，用温水洗净~ 萝卜下锅焯水五分钟捞出备用，焯好水的排骨下锅，放白胡椒，花椒，姜片，加三勺盐，盖盖小火炖1个小时，倒入萝卜中火炖15分钟，出锅前撒上香菜即可。调个蘸料汁：碗中放蒜末，葱花，白芝麻，辣椒面，泼热油，放两勺生等会说。
萝卜排骨汤By 蜗牛圆滚滚用料排骨6块白萝卜30克葱1根姜5片盐一丢丢红枣2颗枸杞3克做法步骤1、冷水放排骨，葱姜焯水2、捞出排骨，和萝卜，红枣，枸杞，生姜，盐巴一起放炖盅炖2个小时，没有炖盅用电饭煲也行3、美味出锅啦～小贴士这个是一个人的量。如果多人，可以适当自己加量做菜好吃都是什么。
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有孩子的记得每周做2次牛肉,这6道做法不要错过,补钙促生长家里有孩子的记得每周做2次牛肉，这6道做法不要错过，补钙促生长。牛排骨炖萝卜汤材料：适量牛排骨，大葱段，生姜，白萝卜，盐，味精。豆腐烧牛肉材料：适量牛肉，淀粉，葱姜蒜，一块豆腐，适量牛肉，食盐,花椒粉，生抽，老抽，蚝油，味精，大蒜，葱花。牛肉滑蛋材料：适量牛肉，蚝油，淀粉，黑胡椒粉，3个等我继续说。
不知道吃什么,就试着这样炖一锅,有肉有菜,满足全家人炖着吃绵软，做成饼香味十足，几种做法都好吃。 当然最简单的吃法还是炖。搭配排骨炖一锅，有肉有菜，一道菜满足全家人，不仅菜好吃，汤拌饭也超美味。爱吃肉和土豆的朋友，这道菜别错过。 红烧排骨炖土豆 【食材】排骨、土豆、胡萝卜、姜、八角、花椒、冰糖、盐、老抽、生抽等会说。
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