嫩南瓜炒牛肉正宗做法
入秋常吃这8宝,秋冬无烦恼:尤其中老年人,常吃提高抵抗力做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入淀粉和食用油，抓拌均匀。2、南瓜削掉外皮，清洗干净切成丁，放入牛肉末中搅拌均匀。3、把腌制好的南瓜牛肉放入蒸盘中整理平整，再冷水上锅蒸二十分钟。4、南瓜牛肉蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。青花椒炒鸡肉等我继续说。
冬日食补,营养好吃又暖身南瓜牛肉汤准备食材：南瓜，牛肉，姜片，葱花。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入食盐和红薯淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮，清洗干净切成片。2、起锅烧油，油热后放入南瓜翻炒均匀，炒至稍微变色后放入足量的清水煮开。3、南瓜煮软之后，放入腌制好的牛肉，牛肉煮熟后加入等我继续说。
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天一热我家就喜欢做蒸菜,原汁原味,营养健康不上火我要和大家分享三道我家最爱的夏日蒸菜：番茄菌菇蒸牛肉、清蒸鲈鱼片和南瓜蒸肉片。这些菜品不仅原汁原味，还能保留食材的营养，最重要的是不上火。通过这篇文章，我将详细介绍这些菜品的制作方法、食材选择技巧以及蒸菜的营养价值。让我们一起来探索如何在炎炎夏日里享受美还有呢？
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