酱油能代替食用盐吗
马上停止使用这种酱油,吃得越多,血管或越堵,医生给出明确答案甚至用酱油代替盐来调味。然而，三个月后再查血压，却发现不降反升。李大爷困惑不解，自己明明已经很少吃盐了，血压为何还是居高不下？经过好了吧！ 从酱油和蚝油中摄入的含钠量最高。酱油属于发酵食品，在制作过程中会加入大量食盐来抑制杂菌的生长，所以酱油其实是个“隐形盐”大户，据好了吧！
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无米炒饭By the-用料西兰花三小个鸡蛋1个老豆腐一块做法步骤1、热锅不放油，老豆腐用手抓碎，炒干盛出。2、另起锅热锅冷油炒一个鸡蛋，各种蔬菜碎，炒到7分熟加入豆腐，酱油，盐，老干妈(可以用其他酱替换或者不加),出锅撒葱花做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以说完了。
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家常土豆炖粉条,妈妈的味道,童年的回忆土豆炖粉条。说说这道菜！ 1. 今天这道菜是妈妈的味道，也是童年的回忆。小时候家里穷，吃不起猪肉，就用土豆丝粉条来代替。2. 锅中烧水，放点盐，倒入土豆丝，煮个两三分钟捞出备用。3. 另起锅烧油，下入葱花爆香，加入粉条翻炒均匀。4. 接着加入土豆丝、酱油、蚝油调味，再撒上一把青说完了。
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西红柿豆腐汤营养丰富，超级好喝By 普云妮用料西红柿1个大豆腐300克裙带菜适量姜2-3片植物油10克盐4克酱油10克十三香少许味精少少许做法步骤1、西红柿切小块备用2、大豆腐切小块备用3、家里没有裙带菜了，用海带丝代替，用水泡一下4、锅中放少许油，西红柿炒制软烂，加入酱油，十三香，还有呢？
啤酒镜鱼加酱油、盐、糖，倒入蓝带啤酒没过鱼，加盖焖10分钟。5、出锅装盘，撒上葱花辣椒圈装点一下即成。小贴士用啤酒替代水，煮出来的鱼别有风味，但要是完全不能接受酒味，那还是用传统的水+料酒+醋炖煮吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱是什么。
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猪肉白菜饺子不可代替！By 薯条沾腐乳用料猪肉糜500克大白菜1/4颗大葱半根饺子皮适量腌制白菜用盐8克————肉馅调料:太太乐宴会料酒20克太太乐鲜贝露调味料15克太太乐减盐蚝油15克玉米淀粉10克太太乐原味鲜减盐酱油15克鸡蛋2个花椒油20克做法步骤1、白菜切碎后放盐腌制出水说完了。
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