干蒜片正宗做法
秋冬这盘花生从不缺席,不用油炸,清脆爽口,多吃不担心上火干辣椒、香叶、桂皮、芹菜、胡萝卜、食用油、葱花、蒜片、味精、白糖、香油具体做法：1.大家好，今天分享个老爸特别喜欢的经典家常菜菜，也是我们家餐桌上必不可少的小菜。盆里倒入一斤半花生米，加入适量的温水，一小勺盐，把它们浸泡2个小时。2.准备一些大料，一小把花椒、两个八后面会介绍。
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超美味家常菜黑椒牛柳,好吃到舔盘今天分享巨下饭的黑椒牛柳，做法超简单，牛肉滑嫩又入味，配米饭巨好吃，上桌秒光~ 食材：牛里脊，洋葱，尖椒，蒜片。做法：1、牛里脊切条加少许糖和胡椒粉➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺料酒➕1勺淀粉抓匀，封1勺油继续抓匀腌制15分钟，洋葱和尖椒切丝备用。2、热油放入牛柳炒至变色盛出，留等我继续说。
寒露过后天气渐冷,建议多吃这8道暖胃菜,为健康过冬打好基础蒜片。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，加入料酒、生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、花菜剪成小朵放入盐水中浸泡片刻，再清洗干净。蒜苗清洗干净切成小段，小米辣洗净后斜切成片。3、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入花菜焯水煮至断生，然后捞起来沥干水还有呢？
夏季高温易出汗,推荐这些高钾低钠美食助你健康度夏导读：今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐”黄豆烧鸡爪准备食材： 鸡爪、蒜片、干辣椒、姜片做法步骤： 1、预热油锅，倒入适量的冰糖，用小火慢慢融化至金黄色。将预先焯过水的鸡爪放入锅中，迅速翻炒，让每一块鸡爪都均匀裹上冰糖的糖色。2、接着，加入切好的蒜片、干辣椒好了吧！
夏季养生必吃!这些高钾低钠食物助你健康度夏,轻松应对多汗困扰今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐” 黄豆烧鸡爪准备食材：鸡爪、蒜片、干辣椒、姜片做法步骤： 1. 预热油锅，倒入适量的冰糖，用小火慢慢融化至金黄色。将预先焯过水的鸡爪放入锅中，迅速翻炒，让每一块鸡爪都均匀裹上冰糖的糖色。2. 接着，加入切好的蒜片、干辣说完了。
寒潮来袭,这几道肉菜安排起来,抗严寒增免疫,安稳过寒冬!豆干炒肉准备食材：豆干，瘦肉，蒜苗，青线椒，小米辣，姜片，蒜片。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、豆干切成薄片，焯水煮两分钟，再捞起来沥干水分。青线椒和小米辣去蒂，洗净后斜切成片。蒜苗清洗干净切成小等我继续说。
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美食教程:五香盐焗花生详细比例做法五香盐焗花生详细比例做法主料：花生米750克。配料：精盐1000克、蒜片20克、姜片20克、高度白酒15克、八角8克、花椒3克、五香粉2克、干辣椒节适量。详细做法： 1、选择颗粒饱满的花生米750克，放入盆中，加入温水淹没，浸泡20分钟后捞出控干水分，备用。这一步的目的是浸湿花好了吧！
香煎鳕鱼By 屋顶上的阿眠用料鳕鱼两块橄榄油适量欧芹大蒜盐3g生抽1勺料酒1勺蒜片一瓣做法步骤1、鳕鱼解冻后，厨房纸吸干表面水分。撒欧芹大蒜盐，料酒生抽腌制10分钟。2、加了生抽的3、开小火，下锅煎。嘎嘎香，要勤翻面4、出锅。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索还有呢？
腌洋姜鬼子姜的季节,酸辣脆爽的小咸菜靠自己的双手，吃到了小时候的味道洋姜简单好吃的腌制方法get 食材：洋姜两斤，清水300g,料汁(生抽300g➕醋100g➕冰糖50g➕盐50g),蒜片，姜片，青红辣椒，桂皮，香叶，八角，花椒做法1、买来的洋姜用刷子刷干净，晾干水分，然后切成厚一点的片状。2、将切片的姜不辣撒上一勺盐，腌制半好了吧！
面包By 提香豆豆烘焙坊用料高筋面粉260克温水210克盐4克橄榄油12克鲁邦种65克耐低糖干酵母1克黑胡椒粉适量小番茄适量迷迭香适量蒜片适量做法步骤1、✅准备材料。还有表面用的小番茄，蒜片，黑胡椒，迷迭香喔)2、✅搅拌盆中加入210克温水(25-30度之间水温)3、✅加入65克鲁等会说。
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