猪肘和猪蹄的做法大全
年龄渐长,饮食需谨慎:8种高蛋白蔬菜助你保持腿脚有力、身体健康老妈蹄花材料准备： 蹄膀(猪蹄):1个(约800克);干香菇：4-5朵(可选);生姜：1块；大葱：1根；料酒：2汤匙；八角：2颗；桂皮：1根；干辣椒：适量(可选);盐：适量；鸡后面会介绍。 做法步骤： 1. 猪骨剁成小块清洗干净，冷水下锅焯水，加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水后捞出沥干水分放入炖锅中。2. 莲藕去皮与玉米一起切成后面会介绍。
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年龄大了管住嘴,要多吃8“高蛋白”菜,腿脚有劲身体好老妈蹄花材料准备蹄膀(猪蹄):1个(约800克);干香菇：4-5朵(可选);生姜：1块；大葱：1根；料酒：2汤匙；八角：2颗；桂皮：1根；干辣椒：适量(可选);盐：适量；鸡还有呢？ 做法步骤： 1、猪骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、莲藕去皮还有呢？
德国大牌美善品厨刀四件套作者：黎沚临近过年，大家多多少少都要自己动手准备些年货。像是我家里每年都要提前准备好肘子、猪手和肉皮冻等等东北菜(前面俩我不知道是不是东北菜，肉皮冻肯定是了，挽尊)。切肉、刮毛、剔骨头等等操作就需要一些趁手的家伙什。正好看到科学捡漏上架了一个德国牌子的厨刀四说完了。
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