早餐吃几个圣女果_早餐吃几个圣女果减肥
你家吃什么早餐?每一顿的早餐都不一样,天天吃粥吃腻了吧【荷叶柠檬茶咖，青芥末吞拿鱼贝果】【紫薯生菜卷饼】【可可香蕉吐司，冰拿铁】【抹茶茉莉米贝果，玫瑰豆浆】【葡萄柠檬荷叶茶，海苔木鱼花奶酪贝果】【奥利奥馒头卷，煮鸡蛋】【杏仁泡奶，杂粮全麦奶酪贝果】【花生酱厚酸奶贝果，圣女果】【无糖豆浆，开心果花环奶酥】【玫瑰等我继续说。
吃货日常之早餐系列放入洗好的黄金圣女果，剪出一刀刀的墨鱼肠，煎熟了拿出来备用；❸煎蛋，按自己喜欢煎；❹贝果上方放上对角线切开的芝士片，放空气炸锅180,3分钟；❺贝果横着切开，将以上所有步骤的食材按自己喜欢的风格摆盘，放入几个草莓装饰下，涂点番茄酱；❻步骤❶的熬好倒入牛奶，就是牛奶银耳红枣说完了。
双重芝士吞沙面包吞拿鱼沙拉加上双重芝士的碰撞简直妙不可言~烤过后的马苏里拉奶酪奶香浓郁又有嚼劲，口口爆汁的小番茄更是增添了清新的风味~元气早餐15分钟get~By 叫我咩咩酱用料吞拿鱼罐头1个圆面包2个圣女果3-4个奶酪片2片新鲜马苏里拉干奶酪1盒沙拉酱适量做法步骤1、准备好所有材还有呢？
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